构杞和菊花泡水的功效
大家都知道，菊花和枸杞，其实都是一种中药药材。但是生活当中，我们经常会利用构杞和菊花的特点，进行食用。常见的食用方法，就是把构杞和菊花泡水喝。大家都知道，这样冲泡出来的水，具有明目、排毒的功效。其实明目、排毒只是其一，构杞和菊花泡水的功效还有很多哦。
菊花的药性微寒、味道苦涩;枸杞的药性平、味甘，枸杞与菊花是一个非常完美的结合，具有保肝、降血糖等功效。详细的功效与作用如下:
1、改善亚健康
亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的使用。
2、保肝
枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。那么怎样才能知道自己的肝脏功能到底好不好呢?肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。
3、减轻眼睛疲劳
菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。菊花枸杞茶怎样喝才健康呢?小编建议大家好在早晨起床1小时后饮用，晚上喝会影响睡眠质量。搭配原则为1:1，可取5-6朵菊花，5-6颗枸杞。
4、改善三高
三高是一种常见的症状，主要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒的患者，不建议经常服用，避免造成体质寒气加重。
5、治疗慢性肾衰竭
菊花枸杞茶具有治疗慢性肾衰竭的作用，那么慢性肾衰竭具有怎样的症状呢?慢性肾衰竭主要表现为呼吸急促、身体出现瘙痒、尿液黄、身体出现浮肿等。菊花具有保肝的作用，能够促进毒素的排除，减少对肾脏的损害。
以上就是菊花枸杞茶的功效与作用，两种药材搭配在一起使用，效果也更加强大哦。菊花枸杞茶并不适合所有人群使用，正在生病的患者不宜使用。菊花枸杞茶冲泡后，等待一分钟左右即可饮用。大家在购买药材时，也要选择正规的渠道购买哦
人体穴位按摩治百病老少皆宜
人身体是有很多穴位的，对于穴位进行按摩，能够对身体有着很大的帮助，甚至还能够治疗一些疾病。但是我们要知道，不同的穴位所达到的效果是不一样的，人体穴位按摩治百病，并且这适合各个年龄段的人，所以说人们如果想要拥有一个好的身体，那么就可以去尝试中医按摩。
1、合谷:
对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能_x001f_，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的_x001f_球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，_x001f_轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的_x001f_含量。_x001f_
2、手三里:
针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具_x001f_有明显增强作用。_x001f_
3、曲池:
治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显_x001f_著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治_x001f_效率。_x001f_
4、迎香:
治疗慢性支气管炎达70～90%。_x001f_
5、颊车:
对甲亢病人有治应。_x001f_
6、人迎:
有显著的降压效果，尤其对收缩压显著。_x001f_
7、足三里:
①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机_x001f_能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能_x001f_力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能_x001f_使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺_x001f_能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。_x001f_
8、丰隆:
针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血_x001f_压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。_x001f_
9、解溪:
能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。_x001f_
10、公孙:
针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑_x001f_尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡_x001f_，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
北京治疗中医好医院排名
在治未病中发挥中医的主导作用。在疾病预防控制领域，治未病思想是中医学几千年来遵循的理念，其核心内容包括未病先防、既病防变、病后防复。若能充分挖掘，系统梳理总结，加以推广，可以让人民群众不得病、晚得病、少得病，得病之后通过有效治疗不向大病发展，病好以后通过精心调养防止复发，从而在根源上提升慢病管理的现实意义，真正减轻经济负担。但是选择中医医院时一定要选择一个正规的医院进行治疗。
