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女性补气补血的养生茶有哪些 北京中医医院前十强排名

发布时间:2023-04-18 20:30 来源:北京四惠中医院南区医院

中医拔罐之三阴交穴和涌泉穴

中医的博大精深,让我们现在依旧得以享受几千年积累带来的精髓利处。本篇,我们就来说一说中医拔罐三阴交穴和涌泉穴的妙处和功效。

三阴交是足三阴经交会在此穴,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方,属脾经,是肝、脾、肾的交会之穴。常言道:此穴可调补肝、脾、肾三经气血,治疗内分泌失调,对防治“现代文明病“有明显的效果。一般拔罐都选用小号罐,留罐约10——20分钟。

【位置】:此穴位于内踝上3寸,骨下凹陷处。

【功效】:健脾和胃、延缓衰老,调补肝肾,行气活血,舒筋通络。

【主治】:糖尿病、腹胀肠鸣、脘腹疼痛、消化不良、尿频、遗精、阳痿早泄、阴茎痛、月经不调、阴虚、疝气、水肿、遗尿、脚气、下肢瘘痹等。

涌泉穴别名地冲穴,此穴位于人体足底穴位,属于足少阴肾经。经常拔涌泉穴可疏通足下的经气,充足旺盛的肾气。既可以预防冠心病、脑血管病、高血压,还可以用来急救、安神、延缓衰老、延年益寿。

拔罐之前好先将脚用温水浸泡10一15分钟,以免皮质过硬罐体脱落,或拔罐后在罐的周围和皮肤接触的地方涂抹封和的东西,起到密封作用。一般选小号罐为宜,留罐10一20分钟。

【位置】:取穴时,可采用坐正或者仰卧、翘足的姿势,涌泉穴在足心凹陷中,就是足底中线前、中1/3交点处。

【功效】:滋阴降火,散热生气,宁神苏厥。

【主治】:慢性咽炎、中署、中风、类中风、急性扁桃体炎、瘫疽、疮症、晕厥、口疮、小儿流口水、头痛、眩晕、强中、失眠、健忘、治疗副肇肿大、失声、炎症、病毒性结膜炎、过敏、肾炎、哮喘、高血压、心律不齐、风湿性关节炎等。

女性补气补血的养生茶有哪些

在生活中,我们经常会发现女性朋友们会有出现气血不足的情况出现,这是由于女性朋友的体质较差造成的,所以我们要对女性朋友的身体健康加以关注,除了保持良好的生活习惯之外,还可以通过喝茶来养生哦,一起来看看吧。

我们给女性朋友们推荐了几款养生茶,味道是非常不错的,而且可以起到很不错的养生作用,尤其是针对女性朋友容易出现的气血不足的情况,希望我们的介绍可以帮助到女性朋友们。

一、红枣酒酿茶。

养颜补气润肌

材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。

制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

二、参枣茶。

补气体神

材料:红枣5颗;西洋参1钱。

制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。

三、生姜黄芪红枣茶。

养脾补胃

材料:黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。

制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

气血不足的情况容易出现在女性朋友的身上了,这是由于女性朋友的体质普遍较差造成的,要解决这个问题,除了多喝我们上面给大家介绍的几款养生茶之外,重要的还是要增强体质,这样才能从根本上解决气血不足的情况。

北京中医医院前十强排名

在去中医医院治疗疾病时候,要选择口碑比较好的,避免去一些不知名的小医院治疗,否则会有医生操作不当的情况,另外还可能会加重之前的病情。采用中医治疗也有很多好处,在治疗时可以把人体看成有机整体,经过整体治疗,能防止走一些弯路,在治疗前还要做辨证论治,通常会是一个患者一套方药,而且是不重复的。

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