得了胃病要好好的养
胃部非常的脆弱,胃黏膜一直处于反复烫伤和修复状态,就会增加患上胃癌的几率。对于胃病患者来说必须要好好的养,防止胃癌的侵入。
胃病患者如何远离胃癌?
1、注意劳逸结合
保持合适的运动能够促进全身的血液循环,刺激胃肠道蠕动,帮助食物的消化及吸收,推荐选择打太极拳或者散步,不能让身体过度劳累,不能让运动量过大以及大汗淋漓。平时应该多注意休息,卧床休息状态下能够让消化器官得到充足血液的供应,帮助胃肠道的蠕动,充分消化及吸收食物里面的营养。患者运动量过大的话会让大量的血液流向肢体,胃肠道得不到血液供应,从而处于缺氧及缺血状态,不利于病情的康复。患者尽量选择右侧卧的睡眠姿势,能减轻心脏的负担,增加了流向肝脏的血液,帮助食物的代谢消化以及解毒。但是当患者出现胃食管反流时不能强求卧床,应该吃完饭后静坐半个小时再活动。另外要保持积极乐观的心态,精神过度紧张或者抑郁的话会让内脏和大脑皮层功能发生失调,终加重了胃病。
2、不能喝浓茶浓咖啡以及碳酸饮料
在浓茶咖啡里面含有大量的咖啡因,具有提神醒脑的功效,让人们精神变得更加振奋。饭前饭后大量服用会冲淡胃液,影响了食物消化。另外不节制的喝会加快心跳速度,引起失眠多梦以及兴奋不安,影响了患者的休息。咖啡因会刺激胃酸的分泌,加重了胃溃疡的症状,容易引起疼痛出血。茶叶里面含有的鞣酸会和维生素b1和铁结合,容易引起贫血,鞣酸也会和药物相结合发生沉淀,影响了对药物的吸收,降低了药效。
3、避免生冷油腻及辛辣刺激性的食物
患者不能吃生冷的食物比如生菜或者冷饮,水果可以榨成汁加热喝,以清炖的方式来烹调食物,避免煎炸和熏烤。另外也不能吃辛辣刺激性的生姜辣椒大蒜等会对胃黏膜带来伤害。必须要保证一日三餐的定时定量,睡觉前尽量不要加餐。
温馨提示
要注意胃部的保暖,当腹部受寒时会引起反射性的血管收缩,紊乱了胃功能。一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,减少在外吃饭的次数,严格按照医生嘱咐用药,定期去医院做复查。
如何早期发现胃癌
胃癌的发病率越来越年轻化,主要分为早期和进展性的胃癌。早期胃癌并不会有明显的症状,容易被人们所忽略。当有症状时再去医院做检查已经达到了中晚期,预后效果差而且生存率明显降低。
如何发现早期的胃癌?
1、自查
虽然早期胃癌症状并不是很明显,但是只要仔细观察也会发现蛛丝马迹。早期胃癌容易和胃溃疡或者慢性胃炎混淆,患者上腹部出现饱胀感而且会反复发作。短时间内出现多次腹部隐痛,没有任何食欲,有时伴随着消化不良、嗳气以及反酸。另外也有一部分患者会出现大便带血或者大便呈现黑色。
2、抽血做检查
通过抽血可以看一看血清胃蛋白酶原酶,能够直接反映出胃体以及胃窦黏膜分泌功能。看血清胃泌素分泌情况,此类物质能够刺激胃酸分泌,让胃黏膜得到分化和修复,通过看指标提示出胃窦黏膜萎缩的情况,看看是否出现异常增值,当此值明显升高时提示着胃癌的发生率。
3、做胃镜检查
胃镜检查包括高清内镜以及电子胃镜,这是确诊胃癌必不可少的检查项目。胃癌早期的改变只是出现在黏膜层,黏膜会出现小溃疡或者糜烂。但是发生在黏膜层的细微改变,通过做磁共振以及ct检查不到,只能通过胃镜的方式才能够检查出来。通过做胃镜检查能够看一看胃里面真实情况,能观察到一厘米以下的肿瘤。也可以在胃镜的引导下取出一部分组织进行病理活检,看看是否发生了癌变。
4、40岁之后要做好防癌筛查
胃癌的高发人群应该定期去医院做胃镜检查,有胃癌家庭遗传史,长时间高盐饮食或者吃腌制的食物、大量吸烟喝酒,以前患有胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡以及恶性贫血的人群,应该及时去医院做胃镜检查。一旦确诊了胃癌应该及时通过手术的方式治疗。
温馨提示
预防大于治疗,平时做好预防工作,避免吃加工制品、烧烤以及烟熏的食物。尤其是动物性的食品里面含有大量蛋白质,受到高温分解时会产生有害物质,让正常的细胞发生癌变。远离腌制以及高盐食物,每天的吃盐量不能超过6克,多吃绿叶蔬菜和水果,里面含有的抗氧化物质能降低患上胃癌的几率。
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