总是有这4种行为的男人
很多时候人要生病，都是自己的各种不注意造成的。尤其是有的男性朋友，在生活细节上更是不注重，这也使他们更容易患上一些本该不患上的疾病。那么哪些男性容易染上疾病呢？如果您有这四大恶习的话，那您离生病也就不远了。
总是有这4种行为的男人，容易被男科病缠身！
1、嗜烟酗酒
占90%的男人都有抽烟喝酒的习惯。都说烟酒一旦沾上便不太容易戒掉，尤其是生活压力大的男性，真的是越抽越厉害。有人曾做这过样的实验：男人如果每天抽的烟超过20支，正常精子的存活率仅为50%，畸形的精子存活率增加。同样，长期酗酒的人的精子数目也会受到影响。所以不管是男女，有嗜烟酗酒习惯的还是尽早戒了吧，这对身体真的是百害无一利。
2、喜食辛辣食物
对于夜生活特别丰富的男性朋友来说，辛辣食物基本都是夜宵必备。常常吃过于辛辣食物必然会有一些毒物随着尿液排出体外，如此也就增加了膀胱的压力。当那些刺激的毒物流经膀胱时便会刺激到尿道和膀胱。加之许多人都有憋尿的习惯，更是增加了前列腺发炎的几率。所以医生会建议有前列腺炎的人群要少食辛辣。
3、过分桑拿
蒸桑拿确实是一个不错的排毒减压的方式，但过分桑拿那就是一件伤身子的事了。《都挺好》里的奇葩老人苏大强就是一个活生生的例子。被妻子压制了一辈子的他蒸起桑拿来简直不要命，后因为过分蒸桑拿导致高血压复发住了院。大家都知道蒸桑拿里的温度比较高，而精子舒服的温度却是36度左右。如果长期的久蒸桑拿，那必然是会使男性的精子质量下降，也就有可能造成不育。
4、不注重卫生
绝大部分男人都存在这种不卫生的情况。比如饭后不洗碗筷、袜子和内裤一起洗、内裤堆在那里不及时清洗掉等等，这些恶习都是造成男性疾病的头等凶手。再者就是的卫生，如果不注意私处卫生那就容易引起尿路感染、附睾炎或者龟头炎等等。
男性同房时间短怎么调理
男女本来就是应该在一起来哺育下一代，那么，这个光荣而艰巨的任务就是两个人的事情了。两个人从相识到后的相爱，在生活中，床上的一些事情是必不可少的，既满足了双方的性欲问题，又得到了两人爱情的结晶，但是，当一方出现了身体上的一些问题的时候，可能就会影响两人的感情。那么，男性同胞同房时间短应该怎么调理呢?
一、戒酒
可能经常会和男人联系在一起的就会是烟酒这样的东西，其实，偶尔适当的抽烟喝酒也是可以的，如果成瘾的话，就会给身体造成一定的负担，也会出现很多的疾病。当男性同胞同房时间短的时候，就要考虑是否要戒烟酒的问题了，平时要避免吃辛辣的食物，多吃一些壮阳的食物，增强自己的体质。
二、性生活要节制
作为一个男人，在这方面应该要多加节制，不要过度的手淫，性生活也不要过于频繁，这样只会让自己的耐力下降，从而影响自己的持久力，也不要有事没事就想一些色情的东西，学会转移注意力。
三、夫妻要学会沟通
很多疾病都是心理上有很大的隔阂才会引起的，所以心理是很大的一个问题，一旦你的另一半出现了这样的问题，要多去询问医生，得到合理的治疗和答案，不要误会和不理解对方，这样只会出现越来越多的问题。
四、协调夫妻两人的关系
毕竟性生活是两个人的事情，夫妻双方要有能治好的打算，还要家庭和睦，相互理解对方，时刻保持心情舒畅，有着良好的心情，才能维持良好的环境和氛围。
综上所述，男同胞同房时间短其实是一种普遍的问题，但是也是非常极容易能治好的疾病，心理上起码不要有负担，另一方也不要给施加于更大的压力，平时能够积极的看待问题，合理规范自己的生活，拥有良好的生活习惯，应该就会没有大碍的。
十堰治男科正规的医院
治疗男科疾病一定要选择正规的男科疾病医院。准确地检查定位，有针对性地治疗男科疾病，否则将延误治疗时间，造成巨大的浪费和损失。并且优秀的男科疾病医院将提供贴心的医疗服务，真诚为患者着想，了解患者的困难，满足患者的治疗需求，这在男科康复中也十分重要。
