要想远离男科病困扰
现在患上男科疾病的人越来越多，男科疾病已经成为危害男性身体健康的一个重大因素。为了避免患上这种疾病，在日常的生活中，男性朋友好养成一些好习惯，只要养成了这些好习惯，就能够有效地预防男科疾病。
预防男科疾病要养成哪些好习惯呢？
1、每天喝足够的水
无论是男性还是女性，每天都要补充足够的水分，只有体内拥有足够的水分，才能够更好的进行新陈代谢，除此之外还能够让炎症消退的速度更快。另外每天都喝足够的水，还能够在某种程度上减少泌尿系统疾病发生的几率。
2、不憋尿，不憋精
有很多男性因为工作原因，有憋尿的习惯，其实这种习惯对健康是有很大影响的。憋尿会让膀胱的抵抗能力变弱，让细菌很容易侵入肾脏造成一些肾脏疾病的发生。另外经常憋尿对膀胱肌也会造成严重的影响，有时甚至会出现尿不尽或者排尿困难的情况。除了不能够憋尿之外，也不能够憋精。如果不能正常排精，精液的分泌就会发生异常，有时候甚至会导致炎症的发生。只有正常地排精，才能够有效预防炎症的发生和提高受孕几率。
3、学会舒缓压力
在生活中男性每天都要面临巨大的压力，有来自工作的，也有来自生活的，些压力让许多男性的情绪都变得特别糟糕，有时候精神状态都会受到影响。孰不知不良的情绪和精神状况会让身体各方面发生异常，比如性欲减退，性功能障碍等等。为了避免这些情况对身体健康造成影响，男性要学会舒缓压力，可以在闲暇之余听听音乐看看书，也可以到户外去适当地运动一下。
4、适当运动，避免着凉
长期坐着是一种非常不好的习惯，极易引发前列腺炎的发生，有时甚至会影响精子的活性，所以好可以在工作之余进行适当的运动。除了不能够久坐之外，也不能够着凉，寒凉的环境会让交感神经兴奋，这样一来前列腺就会收缩，精液就不能够顺利的排出体外了。
除了要养成以上这些好习惯之外，平时还要养成良好的饮食习惯，比如少吃辛辣刺激性的食物就是其中一种，常见的辛辣刺激食物有：辣椒，大蒜，鱼等等。长期吃这些食物，很有可能会引发尿道和前列腺疾病的发生。
男人血精是怎么引起的
血精就是精液里面带有血丝，在正常情况下精液呈现乳白色或者灰白色，但是呈现棕红色或者粉红色就要引起警惕了，有可能是疾病发射出来的信号。
是什么导致的血精？
1、慢性前列腺炎或者一过性血精
精液里面不仅含有精子，同时还有一部分前列腺液。患上前列腺炎时因为受到了炎症刺激而有血液渗出，性生活过于频繁时也会引起毛细血管的破裂，前列腺液体排出的时候强力的松弛或者收缩等会导致前列腺液体里面带有血丝。偶尔一次出现血精，但是去医院做检查没有任何情况，可能是性生活的时候因为前列腺组织充血或者受到了机械性损伤而让微小的血管发生破裂所引起的流血，不必过于担心，控制性生活的次数，暂时停止性生活两个星期左右就能够恢复到正常。
2、精囊腺炎症
精囊分布在后尿道部位，前列腺后面有腺体组织，和尿道以及射精管相通。因为精囊腺囊壁非常的薄弱，囊壁外面布满了大量的血管，当处于发炎充血或者有结石时诱发流血。另外精囊出血后会让其分泌并且染上血丝，血液排出的时候会出现血精问题。
3、出现了梗阻或者囊肿
当出现精囊前列腺梗阻或者囊肿时会诱发血精，因为射精管出现了部分或者完全梗阻，从而让近端管道处于扩张和膨胀状态，终引起黏膜血管的破裂及出血。若是血精一直没有得到缓解而越来越严重时，需要警惕前列腺或者睾丸以及精囊部位的恶性肿瘤。
4、血管异常或者其他疾病
当前列腺尿道及膀胱颈部出现静脉曲张时会诱发血精。另外在青春期出现了前列腺血管瘤、精囊血管瘤或者动静脉畸形时也会出现血精。也要警惕结核病受到了外伤或者尿路梗阻以及肝硬化门静脉高压，除此之外当男性患有血小板减小症以及白血病时也会引起血精。
温馨提示
平时可以对前列腺以及精囊部位进行按摩，这样能刺激精液的排出。期间要养成良好的生活习惯，不能长时间久坐以及骑行。保持积极乐观的心态，不能过度焦虑和紧张，远离辛辣刺激性的食物。平时可以沿着大腿内侧向腹股沟处反复的进行揉捏，一直让局部发热为止。
阳泉专门治男科的医院
现实生活中，男性一旦患有男性疾病，都会想要找一家正规的男性病医院。究其根源，正规男性病医院不但可以更好的治疗相应的男性病，也能在各个方面有一个好的保障，很多男性在治疗一些小型疾病的时候，久治不愈的背后，正是医院的判断不准确，所以选择一家好的医院治疗男科疾病也至关重要的。
