女性怕妇科病纠缠
近几年女性的妇科病的发病率越来越高，很多女性都受妇科病的困扰，不仅在生理上受着折磨，心里也有很大的压力。得了妇科疾病，除了积极的配合医生的治疗以外，也要找寻自身的原因，这样才能在接下来的日子里做好对妇科疾病的预防。日常生活中有一些好习惯是能够预防妇科病发生的，但是很多女性都做不到，接下来就让我们一起来了解一下。
做好哪几件事能够够预防妇科疾病到来呢？
1、拥有良好的精神状态
现如今女性在社会上面临的压力不比男性小，很多女性都忙于工作和家庭，像陀螺一样连轴转，也没有时间去放松放松，这样就会导致女性的精神状态受到一定的冲击和影响。女性如果一直处于一个负面情绪影响当中，会让女性身体的器官跟着受到不利影响，尤其是女性的官，更是容易受到疾病的侵袭。希望大家都能拥有一个好的精神状态，有积极健康的生活态度，出现负面情绪要学会调解，这样才能保证女性的妇科健康。
2、有运动的习惯
对于女性来说运动是好的朋友，通过坚持不懈的运动可以让女性拥有苗条的身材，还能够增加女性的自信，并且坚持体育锻炼，还能够降低妇科疾病的发病率。有些妇科疾病是因为身体免疫力比较差，病原体趁虚而入导致的。坚持运动就能够提高人体的免疫能力，促进新陈代谢，对于疾病的预防也有好处。
3、坚持健康的饮食
民以食为天，饮食能够提高提供日常所需的能量，带来满足感，但是饮食方面如果不注意，也会给人的身体健康带来影响。尤其是得了妇科疾病以后，如果在饮食上还不注意，经常吃一些刺激性的食物，就会让妇科疾病变得更加严重。平日里坚持清淡且富有营养的饮食原则对身体健康的维护也有积极的作用。
4、注意清洁卫生
为了预防妇科疾病，一定要注意清洁卫生，这种清洁卫生不仅是对于身体的清洁卫生，还包括环境的清洁卫生工作。好每天能够洗澡，如果没有条件起码也要每天用清水冲洗私处，不要过于依赖妇科洗衣液。对于睡觉的环境也应该做好清洁，裸睡可以，但是要在干净的床上裸睡。
细数子宫内膜异位9病因
子宫内膜异位症对于女性的健康来说，也是一大威胁，很多人都因为子宫内膜异位症而影响了生育。子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。
目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。
此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。月经疾病、经期不注意卫生以及其他的妇科手术造成的影响都容易引发该疾病。诸多因素能促使子宫内膜异位的发生，子宫内膜异位症主要原因：
1、官异常
为什么会子宫内膜异位？某些先天性缺陷、后天损伤或疾病等造成生殖道梗阻，而致月经血倒流至盆腔，如无孔处女膜、阴道黏连、闭锁、宫颈的黏连闭锁等。
2、妇科手术操作
多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。近年来剖腹产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时，均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。
3、子宫位置不正
正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，尤其程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。
4、宫腔手术时常用宫缩剂
这种情况会使子宫收缩，而机械挤压也是该病发生因素之一。
5、月经疾病
月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，假如不留意情志调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧；劳累过度，剧烈运动，体位突变；尤其在行经期间不忌房事。
6、压力过大、免疫力差
这是造成子宫内膜异位症的原因之一，长期的精神压力过大、会引起植物神经功能紊乱、影响人体内分泌调节；另外，当遇到免疫力较差的时候，就容易使内膜组织在体内流窜与附着。
7、流产、刮宫、胎产次数过多
在手术的过程中产伤、感染，都可能形成病因。
8、忽略经期卫生月经期间
患者盆腔充血、子宫敏感，导致的收缩的频率及强度增加，或是体位突变、行经期间不忌房事等，或是经期使用阴道栓，此类的情况都容易增加经血逆流的机会和血量。
9、女性朋友初潮年龄过早
月经周期短，行经时间长。
汕尾哪所医院治妇科病好
如患有妇科疾病，需要尽快的去医院检查治疗，治疗妇科病，一般只要选择正规医院，但是好要尽快选择就近的医院检查治疗，避免造成更严重的影响，但同时要注意好卫生清洁，有妇科炎症尽量减少吃辛辣的食物。
