预防妇科肿瘤要找对方法
总体上，妇科肿瘤预防方法：
1、提倡晚婚晚育：有研究显示，20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈癌比例比其他妇女高2倍。
2、防止不洁性生活：研究显示，性生活紊乱者宫颈癌的发生危险性高2-3倍。
3、慢性妇科疾病：宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染都可能诱发宫颈癌。
具体而言，不同癌症要采取不同措施
卵巢癌
服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌。
卵巢癌是死亡率高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。
维生素C和E可以帮助您抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。
研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半
宫颈癌
谷类早餐预防宫颈癌。
宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。
据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。
乳腺癌
散步能预防乳腺癌的发生。
乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一。
保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，您患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。
子宫内膜癌子宫内膜癌多由内分泌紊乱引起。其高危人群为未婚、不孕、孕产次少、高血压、糖尿病、肥胖、月经失调及有肿瘤家族史者。另外，雌激素替代治疗也是高危因素之一。目前可采取的预防措施有：
1、合理使用雌激素：长期服用雌激素可诱发子宫内膜癌。建议应用雌激素的时间不要超过5年，应同时加服黄体酮，以有效对抗雌激素的内膜增生作用，从而预防子宫内膜癌。
2、慎用三苯氧胺：有学者认为服用此药两年以上，内膜癌的发病率明显增加，所以服此药应定期复查子宫内膜。
3、提倡使用避孕药：口服避孕药可降低子宫内膜癌的发病率，尤其是应用12个月以上者。
女人为什么易患妇科炎症
在众多的妇科疾病中，妇科炎症对患者的侵害是为广泛的，并且病情也是容易反复的，在临床上妇科炎症的种类比较多，常见的就有阴道炎、盆腔炎、外阴炎等等，这些炎症让大家饱受折磨。医生指出妇科炎症的出现和我们平时的生活习惯有着密不可分的关系，下面我们就来看看那些习惯会导致炎症的出现。
女人为什么会容易患妇科炎症，和这4个不良习惯分不开！
不良习惯一：长时间使用护垫
很多女性有洁癖感觉内裤上有白带非常的不习惯，也觉得很不卫生，所以经常使用护垫来帮助减少白带和内裤之间的接触。其实大家都不知道护垫只是为了月经后期而设计的，并不是为了白带设计的。长期的使用护垫会造成我们的私密部位不透气，从而滋生细菌和病毒，长期处于潮湿不透气的环境中自然患上妇科炎症的机会就增加了，所以建议大家除了在月经后期，其他时间都不要使用护垫。
不良习惯二：不常换内裤
有少部分女性朋友感觉自己的内裤每天没有什么分泌物，所以觉得一天换一次内裤太过于浪费了，因此常常是一条内裤就要穿几天。内裤作为每天和我们私密部位直接接触的物品，一天下来上面就会携带者非常多的细菌，这些细菌稍不注意就会进入我们的官之内，造成我们器官出现发炎，继而导致妇科炎症的出现。因此建议大家每天都要换洗内裤，并且好是单独的手洗内裤，晾上内裤的时候好是用太阳光杀菌。
不良习惯三：久坐不动
现在的人能躺着就不站着，能坐着绝对不站着，这一懒惰的习惯也是导致妇科炎症高发的病因之一。长时间的坐在板凳上会导致我们的私密处的透气性变差，血液的运行也变得不畅通，很大程度上增加了我们患上细菌感染的机会。不仅如此长时间的缺乏运动还会导致我们的自身免疫力下降，自然我们私密处抵炎症的能力也就减弱了，从而导致妇科炎症的高发。
不良习惯四：穿着紧身裤
紧身裤已经成为我们展现身材的必备品，虽然说紧身裤可以让女性的魅力得到很好做展现，但是同时也给妇科炎症带来了可乘之机。因为女性生理结构比较特殊，如果长时间穿着紧身裤，会导致我们的私密处长时间的潮湿阴暗，加上每日细菌的滋生，很容易就会引起瘙痒发炎等妇科疾病。尤其是在月经期间，穿着紧身裤不仅加大妇科炎症患病几率，还会导致痛经的出现。
妇科炎症虽然说比较常见，但是危害却也有不小的，如果长时间被妇科炎症折磨很有可能会导致不孕，因此大家一定要积极的进行妇科炎症的治疗和预防。
临沧专门治妇科病的医院
如患有妇科疾病，需要尽快的去医院检查治疗，治疗妇科病，一般只要选择正规医院，但是好要尽快选择就近的医院检查治疗，避免造成更严重的影响，但同时要注意好卫生清洁，有妇科炎症尽量减少吃辛辣的食物。
