秋季天气干燥应如何预防皮肤病
秋季来了，气温逐渐变低，水分少是皮肤病的高发时期，如何预防皮肤病呢也是多数的患者比较关注的，对于如何预防皮肤病专家提醒我们，注意日常的饮食是很有必要的。下面让我们一起了解更多关于如何预防皮肤病的知识。
引起皮肤病的病因
1、气候:大量的临床病例观察与研究证明，皮肤病的病因及其症状加重或减轻与气候的冷热变化、季节变化，甚至一日之内的时间变化有着密切的联系，而且不同病症的患者，受气候因素的影响也各不相同。中医学理论对人体疾病与自然气候的关系早有精辟的论述，《内经》就提出了人秉天地之气的"天人相应"学说。
2、在临床实践中，全部治疗过程都是以消除患者体内致皮肤病的病因素为主，通过促进其正常功能的恢复和对自然界气候变化的适应性，终达到疾病的目的。可依据常见多发皮肤病的时间规律及患者的饮食习惯、自身"寒热"，再分析发病时相对应的气候因素，然后确定患者体质的"热"、"寒热"或"寒"类型，后针对患者体质因素及症状表现，选用清热解表或燥湿祛寒养阴等纯中药制剂进行内服调整。
3、性别:某些皮肤病如痤疮多半发生于男性，而红斑狼疮等病在女性的发病率较高。职业:木屑皮肤病的病因和工作条件及工作环境有关。例如，化工厂公认常和化学品接触而较易发生接触性皮炎，农民接触植物而可对植物过敏，稻田皮炎一般只见于常在水田中劳动的农民。
4、遗传:某些疾病在种族上的差异，例如白种人皮肤的黑色素较少而易发生日光性损伤如急性及慢性日光炎或者光照性角化病，面部等暴露部位较易发生基底细胞癌等病。某些皮肤病人常有家庭史。皮肤病的病因也与遗传有很大的关系，除了鱼鳞病等由单基因遗传外，更多的皮肤病是多基因遗传，例如，银屑病的发生率在某些家庭中较高，异位性皮炎常有家庭过敏史。
皮肤病该如何预防?
多吃水果也可以给皮肤补充水分和维生素，维持皮肤深层保湿。需要注意的是，吃糖分高的水果会消耗水分，应该多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。除了喝水和多吃水果外，还要注意把皮肤的清洁工作做好，并抹上有保湿作用的护肤品。如何预防皮肤病?患者居住的环境也要注意保湿，温度也不要太高，否则容易加快皮肤水分的流失。另外，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
皮肤保湿简单的方法就是大量喝水。喝冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，囊帮助皮肤留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。是如何预防皮肤病的重要的手段。
皮肤保湿可以减轻鳞屑和皮肤瘙痒。皮肤长期处于干燥的状态下，会导致皮损处鳞屑增多，瘙痒感加剧。另外，干燥的皮肤容易龟裂、出血，进而发生感染，加剧病情。如何预防皮肤病?保持皮肤湿润可以有效防止干燥引起的皮肤感染。
中医教你如何预防皮肤病
有人说，皮肤病是难治疗的病种之一，因为它受各种因素影响而且易复发，因此要做好预防皮肤病的工作，从中医角度出发，中医教你如何预防皮肤病。
一、中医中药预防皮肤病
按未病先防的养生观，应着重强调“风疹”的防治。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。
在预防和治疗上应以疏风祛湿，清泻血热为原则。适当选用一些中草药是很有效的办法，可在中医指导下应用一些龙胆泻肝汤、防风通圣方、除湿丸等中药。
二、皮肤病人:清淡素食清晨锻炼
从中医上讲对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、胡萝卜、西红柿、西瓜、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。忌食膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品如生葱、生蒜、生姜、胡椒、辣椒、韭菜、茄子、虾、蟹，狗、鹅肉等。
积极进行体育运动，提高身体素质也是很有必要的。我们应当顺应阳消阴长的规律，锻炼者应当早起晚睡，早晨锻炼好在清晨。锻炼项目以散步、慢跑、打太极拳等为宜。根据“春夏养阳”的原则，不宜做过于剧烈的运动，应当以刚出汗为度。锻炼时间不宜过长，在间歇时，可饮淡盐水或清凉退暑饮料(绿豆汤、果汁、金银花水等)。锻炼后，应用温水洗澡。浴后，进行5～6分钟自我按摩，并躺下歇息片刻，达到消除疲劳的效果。
三、哪些花草可防病
1、金银花
金银花性寒味甘，是清热解毒圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤及皮肤疮疡、丹毒等症。
2、菊花
菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。
3、蔷薇花
蔷薇花性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外，还具有清暑和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴，清热除烦。
中医治疗皮肤病不仅仅是依赖药物，同时更注重强调平时的护理措施，包括饮食、作息、身体锻炼、心理等多个方面。所以，建议皮肤病患者好是采取有效的中医治疗方法。后，皮肤病重在预防，这也是不可忽略的。这里介绍的关于皮肤病的健康知识，希望对你有所帮助。
龙岩十大皮肤病医院排行榜
皮肤病已经不是疑难杂症到正规医院皮肤科治疗即可。皮肤病比较多的，在临床上常见的像湿疹，像痤疮，像银屑病白癜风，这些是常见的几个比较常见的皮肤病。这个皮肤病就像湿疹的问题，有时候要和过敏性皮疹和一些脂溢性皮炎，还有一些其它的皮疹要进行鉴别。所以治疗皮肤病重要的是选对医院、医生，然后找准原因，对症治疗。
