腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，常见于青春期，较大程度上受到遗传因素的影响。那么，我们应该如何预防腋臭呢?应养成良好的生活习惯规律才能预防腋臭。
哪些人易有腋臭
人人要出汗，但不是人人有腋臭的。那么，哪些人容易“中招”呢?如果符合以下任意一点，你要小心了!
1、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌会活跃起来，易产生异味。
2、遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几效果是50%，如果父母有狐臭，你十有八九跑不了。
3、毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下易多汗。
4、喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。
引起狐臭的原因
1、不良的卫生习惯：狐臭产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，会使异味增强。
2、体质差异性：美女青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味
3、饮食习惯影响：狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有关系。因此，对饮食也要要求。每个人不愿患狐臭，青少年朋友应该尽早做好预防工作。
4、家族遗传导致：临床病例显示，有62%患者有家族遗传史。一般父母有狐臭，其子女患狐臭的几效果为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭几效果为50%，因此狐臭遗传概效果是较高的。
腋臭的食疗方法有：
组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。
组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。
组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部洗澡用。
大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。
滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。
香樟全适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。引起狐臭的原因我们知道了，平时生活中应该养成良好卫生的习惯呦。
