糖尿病皮肤病你了解多少
其实令糖尿病患者真正惧怕的不是糖尿病本身，而是它的各种并发症，糖尿病皮肤是糖尿病并发症当中发病率比较高的，有些糖尿病的患者非常想知道用什么样的方法可以预防这类皮肤病，今天我们就来带大家了解一下糖尿病皮肤病的预防方法。
预防糖尿病皮肤病方法之一：皮肤清洁
糖尿病人每天都要清洁皮肤，特别是脸部、足部、外阴。洗脸尽量选择性质温和的洗面奶、洗面皂，力度轻柔，水温不宜过高；洗澡不必每天进行，夏天每周2~3次，冬天每周1~2次即可，避免长时间的泡澡或使用刺激性的清洗剂。
预防糖尿病皮肤病方法之二：合理润肤
糖尿病患者免疫力低，皮肤容易干燥，所以每次清洁后要注意润肤，比如使用含有凡士林、硅油等有较强保湿作用的护肤品，每日1~2次。
预防糖尿病皮肤病方法之三：日常尽量穿着纯棉衣物
纯棉衣物刺激小，糖尿病患者尽量不穿羊毛衣物，或者羊毛衣物不直接接触皮肤（羊毛衣物里穿一件纯棉打底衣服）。勤换衣服，保持床单干燥清洁，女性患者不穿化纤内衣。
预防糖尿病皮肤病方法之四：瘙痒难耐别硬撑
对于皮肤干燥引起的轻度瘙痒，糖友可通过加强润肤，缓解瘙痒；局部瘙痒者可以使用外用止痒药物，瘙痒严重或范围比较广者可在医生指导下服用抗组织胺药物，千万别因为“怕药物”、“扛扛就过去”等愚昧的想法硬撑，用药不及时可能会引起进一步的皮肤溃烂。
预防糖尿病皮肤病方法之五：保持心情愉悦
心情烦躁，压力过大，易怒、焦虑、激动等情绪对皮肤病有害无益，糖尿病人应该保持心情舒畅，多到户外走走，有空培养一些良好的兴趣爱好，陶冶情操，有利于病情的康复。
预防糖尿病皮肤病方法之六：忌食燥热食物
比如煎炸、辛辣、精加工食品和酒类。平时多喝水，多吃蔬菜，保持皮肤湿润。
为什么会得鱼鳞皮肤病
鱼鳞皮肤病是一种非常常见的皮肤疾病，患有鱼鳞皮肤病的患者皮肤会非常干燥，还会出现鱼鳞状的碎屑等，有些还会出现掉屑现象，是一种对皮肤伤害很大的疾病。鱼鳞皮肤病需要及时护理，平时要注意用温水洗澡，可以涂抹一些润肤不刺激的物质来使皮肤保持湿润，同时多吃富含维生素的物质。那么，为什么会得鱼鳞皮肤病呢?
发病机制
基因突变导致FLG基因读码框移位以及翻译过程提前终止，终丝聚蛋白表达截短和功能不足。人的正常皮肤包括表皮、真皮和皮下组织三层。表皮层对皮肤的美观、抵御微生物的感染以及保温保湿等方面具有重要的意义。它由基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层构成，其中颗粒层含有大量的角质蛋白颗粒，这些颗粒中的含有大量的丝聚蛋白(Filaggrin，FLG)，它们由前丝聚蛋白原(profilaggrin)经水解作用而终成熟，可以聚合角蛋白丝，对角质层的终末分化、保持水分等发挥着重要的作用。临床皮肤活检显示寻常型鱼鳞病病人的角质蛋白颗粒减少或缺无。以目前的科学研究现状来看，不可能用内服、注射、外敷能一切方法增加其皮肤里的丝聚蛋白，VI病患者的基因虽然有变异，但是就表现在皮肤的角质层和颗粒层上，其他的一切都和正常人是一样的。这里要补充说明一点，对于VI病其他主要临床表现，相关研究尚无突破性的进展。
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，外观如鱼鳞状或蛇皮状。
建议:
1、多吃富含维A食物
例如，蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。
2、注意洗澡温度
寒冷季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。所以洗澡的水温保持在39度就好。
3、不用碱性肥皂或沐浴露
可以用细腻的磨砂膏去角质(一星期用一次)，其次在洗完澡后在洗完澡后马上外涂去鱼鳞病的角质舒华膏改善皮肤，坚持就会好的。
4、多运动、喝水
多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
5、保持良好的心态
心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。
石柱县治疗皮肤病去哪里好
临床上发现的皮肤病种类很多，可以说有2000多种，治疗上就需要根据皮肤病的发病原因选择治疗方式，就需要在病情出现的时候找到病因，对症治疗会有效果，所以患者应该到专业的皮肤科医院进行检查了解自己病情的具体情况，在进行治疗会比较有效果。
