预防不孕不育从日常生活中做起 雅安评价好的不孕不育医院

正常男性1年以上没有采取避孕措施，有规律性生活而仍未使伴侣受孕，即为男性不育。引起男性不育的因素有很多，既有先天性疾病，又有后天性健康问题、不良生活方式等。那么，如何在日常生活中预防男性不育呢？

预防不孕不育要从日常生活中的下列事项做起：

1、劳逸结合，使机体处于佳状态。现代人生活节奏快，工作压力大，常常要加班，即使休息，也经常上网、玩电脑，长期处于这种状态，会导致精液质量下降，严重者就会引发不育。我们应尽量改变这种生活方式，做到劳逸结合。