人流后为何会有腰酸的症状
人流后出现腰痛有可能是因为在无痛人流后的过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，也有可能是由于无痛人流以后，由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成的。
通常来说很多女性不只是在做完人流后会有腰酸的症状，还有很多女性，是在月经来潮期间也会腰酸，所以腰酸其实是一种比较常见的症状，只要过了那个时间段，症状基本就会减轻，那么腰酸是由什么引起的呢？常见的导致腰酸的因素有：生育过多，人流的次数太多频繁，性生活过度这些都会导致人流后腰酸；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰酸；子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰酸。
因此建议月经来潮期间和流产后会腰酸、肚子会隐痛的女性们，平时一定要多注意保养，避免冷湿的地方，平时宜保暖，尤其是在冬天寒冷季节，尤其需要暖腰。尽量避免受寒。注意性卫生，如果腰酸有明显加重，应避免性生活，在缓解期，也适当调整性生活的频率。
人流后的饮食应注意什么
人流对于很多意外怀孕的女性朋友来说，是一种还算不错的选择，但是流产在本质上来讲，还是对女性的身体有很大的伤害的，而且在心理上面也承受了很大的痛苦，所以我们在饮食上面需要多多注意。
1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应给1.5克到2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，这是很重要的饮食要点。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、保持外阴清洁，1个月内严禁性生活。内裤要勤洗勤换，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
5、坚持做好避孕。必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
所以对于人流的这些事情。大家一定要知道人流的严重性，所以女性一定要在饮食上面多多注意点，只有一个比较合理的饮食，只有在饮食多多注意，才能够保养好自己的人流导致的病害，所以大家要注意。
福州哪些医院做人流手术好
做人流的女性在选择医院的时候一定要选择专业正规的医院，做好人流前的检查工作，避免妇科炎症干扰到手术的顺利进行，如果医院的设备不齐全那么对于术前检查就不会那么严格，就会增大女性受的伤害，特别是要避免宫外孕的发生，想必女性对于宫外孕都有一定的认识。如果检查出为宫外孕，则便不能进行人流手术。
