家庭和睦有利于预防不孕不育
随着生活和工作上的压力不断的增大,加上周围环境的污染,男性不孕不育症在我们身边发生越来越频繁了,不仅给患者的身体上带来了痛苦,有可能导致夫妻双方的感情逐渐冷淡等众多不孕不育的危害。那么,日常生活中有没有方法可以做到不孕不育的预防?
方法一:自我心理调节
专家提醒在遇到烦恼忧伤,不要着急,应冷静思考,以免造成精神负担,及时放松与调整紧张心态消除焦虑不安的情绪。还可以做一些陶冶情操的活动,如看书,听音乐等。
方法二:积极参加体育锻炼
患者还学要进行适当的体育锻炼和户外活动,这样对生育能力有益,坚持日常运动,做到劳逸结合。
方法三:避免不良生活习惯
有一项研究,发现不良生活习惯也是诱发不孕不育的原因。因此,避免不健康的饮食习惯,戒烟戒酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性,放着不孕不育。
方法四:排除疾病
男性疾病是诱发男性不孕不育的重要原因,如果发现身体异常,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎等疾病发生,导致不育症。
方法五:家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。感受家庭的温暖,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗,对预防不孕不育的发生很是有帮助。
不孕不育症已经成为了影响男性正常生活和工作的恶性疾病,给男性朋友带来了巨大的精神压力,因此,男性朋友应该了解诱发不孕不育的原因,做好不孕不育的预防工作。
月经期间能吃螃蟹吗
螃蟹非常的美味,很多朋友都非常喜欢吃螃蟹。但是螃蟹是寒凉的食物,女性月经期间尽量不要吃它,以免会伤害到自己的身体。
一、女性月经期间能吃螃蟹吗?
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螃蟹是性寒的食物,在女性在例假中食用了螃蟹会造成气滞血瘀,让体内的经血不能排除干净,严重的还会引发经血回流至盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至会造成不孕不育。所以女性在经期不能吃螃蟹。
二、两类女性不宜多吃螃蟹
1、体质偏寒及宫寒的女性不宜吃蟹
螃蟹性寒,体质偏寒及宫寒的女性不宜食用,避免加重宫寒等症状。
2、过敏体质的女性不宜吃蟹
因为蟹肉是高致敏性食物,对于一些过敏体质的人群来说,螃蟹会诱发并加剧人体的过敏反应,从而引发皮疹、哮喘等,甚至会引起过敏性休克。
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