男女预防不孕不育各自措施
现代社会,由于各种不良因素的影响,不孕不育症的发病率越来越高,发病人群也呈逐渐增加的趋势,这种病使原本幸福美满的家庭出现了,严重的家庭和睦问题,所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生,那么不孕不育该怎么预防呢?男女预防不孕不育症的措施有什么差别么?下面就一起来了解下。
由于男性女性生理功能上的差别,因此,在预防不孕不育的措施上也存在着一些不同,下面就分别从男女两性的角度来介绍下预防不孕不育的相关措施。
女性不孕症的预防:
1、良好的生活习惯:保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况,选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之,先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期,在排卵期间(包括排卵时及,其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次,月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女,好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期,基础体温较低,在36。4-36。6℃之间,排卵后体温上升0。3-0。5℃,直到月经来潮前下降。)亦可同用,LH试纸探测排卵时间。
男性不育症的预防:
1、改变不良的习惯,戒烟戒酒;患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。不要吃过于油腻的东西,否则会影响您的性欲;另外还要注意,避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服,要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害,男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照,操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,好能够脱离,此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使,睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、掌握一定的性保健知识,了解男性生理特征和保健常识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
女性需警惕“年龄性不孕不育”
近年来不孕症的发生率呈明显上升趋势,据卫生组织预测,21世纪不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管的第三大疾病。反复人流、不适当的推迟生育年龄、不洁性生活、高热量饮食、多坐少动、抽烟、酗酒、精神压力过大、过度疲劳等,可能是重要助推因素。
女性不孕分原发和继发两种,从未怀孕过的为原发不孕,曾怀孕过(包括人流和宫外孕)的为继发不孕。女性不孕的因素很多,如卵巢提前衰退、性腺发育不良、内分泌紊乱等导致的不能排卵,输卵管积水或梗阻、子宫肌瘤、子宫畸形、盆腔粘连等盆腔疾病,身体免疫原因产生的抗精子抗体,以及精神因素等,都可能导致不孕。原发不孕的病因相对更复杂,各种情况均有可能;而继发不孕中,因输卵管梗阻使卵子不能正常输送导致的不孕为普遍。
据资料统计,婚后初孕率一年为87.7%,两年为94.6%,所以卫生组织1995年将不孕症临床标准定为1年,目的是早诊断、早治疗。若夫妻在未避孕有正常性生活的情况下1年未孕,就需要积极的寻求治疗。因为不孕的时间越长,成功妊娠的困难越大。
职业女性,工作压力大,生活节奏紧张,无暇生育孩子,等到年纪大了,女性生殖功能的变化导致不孕机会的增大。临床中这种“年龄性不孕”的病人有增多趋势,而且随着社会整体生育年龄的推迟,估计在未来此类病人将占据不孕人群的很大一部分。
女性在25岁前后的生殖功能好,随着年龄的增加,生殖能力还只是缓慢的下降,一旦超过35岁,女性的生殖功能是急剧下降的。所以,提醒女性朋友,在30岁左右就要考虑生育这个问题。
男人不孕不育的症状
现在很多男性朋友因为工作压力太大,越来越多的人患上了不孕不育的症状。不孕不育是困扰很多家庭的疾病,男性不育的出现和很多因素有关,需要及时查明病因对症治疗,只要这样才能避免该病给身体带来的危害,那么究竟男性不孕不育的症状有哪些呢?下面和博禾医生来了解下。
问:结婚一年没避孕但也没怀孕去医院做全面检查需要多少钱
答:大概需要七八百元左右。检查一下B超基础六项排卵和输卵管、激素六项。老公应该检查一下精液。
1血精
血精就是精液的颜色是粉赤色的或者是精液里面有血丝的存在,男人不孕不育的表现当中血精就是症状之一。
2射精疼痛
射精疼痛这个症状在很多不育的男人身上都会出现,出现这种症状的男人也很可能会存在排尿痛苦的现象。
3精液过少
正常男人每毫升精液至少有两千万个精子。少于这个数量就会降低怀孕机会。
4白浊
白浊的意思就是男性尿液中混夹精液,或者是排尿以后会出现精液状浊物。
5阳痿
阳痿就是阴茎不能勃起或者是勃起了也不坚,这样的结果就是不能正常性交,这样自然就没有办法怀孕了。
6无精症
无精症有两种情况:非阻塞性无精症和阻塞性无精症。非阻塞性无精症的出现一般是由于先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等等原因导致的;阻塞性无精症的出现是由于感染或者先天性精索缺损导致。
男人不孕不育的表现的出现还可能和饮食有关,一些男人喜欢喝酒,但其实酒精会导致的不育不孕,所以要尽量少喝或者不喝酒。
如果男性有阳痿,射精疼痛,精液过于少或者是无精等现象都会造成男性不孕不育,所以为了我们的幸福生活,也为了能够生出健康的宝宝,男性患者一定不要因为尴尬而不及时接受治疗,应该尽快接受治疗。