8个坏习惯易导致白领不孕不育
随着生活水平的提高，人们所承受的压力也越来越大，特别是一些白领人士，为了事业，不顾身体，生活中养成不少不良习惯，结果让这些不良习惯导致白领不孕不育。
8个习惯致白领不孕真是涨姿势
1、手机放裤兜
多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜会使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。
2、开车久坐
长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，导致能量、营养物质减少，精子的活力也会下降。而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有时是气滞血瘀导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
3、穿紧身牛仔裤
男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类兜裆裤裤子，因为类裤子会包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，易使细菌滋生，引起生殖道的炎症。同时，这也会阻碍阴囊皮肤的散热降温，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易导致今后不育。
4、桑拿浴及过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况会持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
5、吸烟
吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。
由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少。每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而造成不能生育或生下有先天畸形子女。
6、营养不良和偏食
精子的产生需要原料，但并不意味着一定要吃甲鱼、黄鳝，多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
不孕不育与吸烟有关
随着我们生活水平的提升，我国的烟民数量也有着明显的上升，其中女性烟民甚至增长了12%，对此，专家表示，吸烟有害健康，尤其是会影响生育能力，长期吸烟有可能会诱发不孕不育症，所以不可过量吸烟，好是戒烟。
对于女性吸烟的人群涞水，很有可能会因吸烟而推迟生育，与正常人相比，女性烟民的出现生育问题的几率会增加50%，越来越多的试验证明，吸烟会使排卵减少，并使卵细胞和精子结合难度增加，着床难度提高。从而导致女性不孕，不仅吸烟者患肺癌、喉癌的几率高于不吸烟者，吸烟还可能导致女性发生流产、子宫肌瘤、月经不调等疾病。
由于国情所致，我国的烟草类需求比较大，存在吸烟的现象也比较普遍，大多数人长会被动吸烟。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎在工作场所被动吸烟。不孕不育专家研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
综上所述，吸烟对人体危害性极大，也是诱发不孕不育的原因之一，因此，对于还未打算生育的烟民来说，建议好是戒烟，及早戒烟才能保持充足的生育能力，以免早日拥有健康活泼的宝宝。
更多不孕不育文章推荐》》》
女性不孕不育都有哪些症状
前列腺导致男性不孕不育症常识
养生警惕：六大隐患终导致不孕不育
科学认知不孕不育症
不孕不育患者要多补充维生素
梅口河专门治不孕不育的好医院
导致不孕的病因很多，并且每个人的病情都不相同，建议到正规的技术含量高的“科技型”不孕不育专科医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗，祝你早日康复。
