揭秘不孕不育的天敌是什么
维生素E是一种脂溶性维生素，是人体所必需的营养素和不可缺少的生物活性物质之一，在保证机体健康、预防疾病中起着重要的作用。科学证明维生素E在抗氧化，延缓衰老等方面具有重要的作用，与维生素C、微量元素硒一样，都是强力的抗氧化剂。除了抗氧化以外，对于不同的人群而言，维生素E还具有其特有的功效，是不孕不育的天然克星。
一、维生素B2的补充。
人体对维生素B2的缺乏，是导致不孕症出现的原因。通过补充维生素B2，女性的受孕能力将得到改善。
二、维生素A的补充。
维生素A对于想要孩子的夫妻来说也很关键，缺乏维生素A会导致多种疾病，同时，夫妻男女双方，都是会有不同长度的影响。
三、维生素E的补充。
维生素E对于怀孕，相当重要。它对推迟细胞衰老、促进新陈代谢、增强精子、卵子活力，作用十分显著。
四、维生素B1的补充。
女性月经不调、男性精力不足、其实就是缺乏维生素B1的身体表现。因此对于维生素B1的补充，就很是关键了。
维生素是人体每天不可或缺的物质，对于男女不孕不育患者更是如此，多吃蔬菜、适当的用维生素药物进行补充，是不错的选择。
另外，女性还可以多吃芫荽，这是北方朋友喜欢称呼香菜的本名。其实考证起来，初源自《唐本草》的说法，嘴令人接受。虽然现在，大家普遍将芫荽作为食材。拌凉菜、馄饨、坐堂、炒菜常用。可初、现在，中医是将芫荽，作为药材使用的。
中医认定，芫荽性温，味辛，具有消食下气、发汗透疹、调和二气，擅和阴气的功效。因此，对于本属阴性的女性，具有很好的功效。在增进食欲方面，对于缓解女性不孕引起的心绪不宁，食欲不振，有很好的辅助作用。
在西医认为，芫荽富含维生素、植物蛋白、磷元素、钙、铁、锌等各种微量元素。更加特别的是，芫荽中含量丰富的雌三醇，对于女性排卵性不孕，有着神奇的。
芫荽，可以调理女性内分泌，调节雌激素水平，是不孕不育的一道“妙菜”。
预防不孕不育症应该怎么做
如今不管是男性还是女性的压力都越来越大，随着生活压力的变大，患上各种疾病的概率也增多，包括不孕不育症。疾病的产生和生活有着紧密的联系，因此如果想要预防疾病，不仅要对一些常见症状有所了解，还应该从生活中的点滴做起，积极锻炼，增强体质，才能从根本上预防。如何预防不孕不育症？凤凰中医不孕不育专题带您了解。
1、预防不孕不育，要检查有病早治，预防为先的原则
如果一些可能导致不孕不育的疾病能够在发现之初及时治疗，就会减少不孕不育的发生。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗，就不会发展成为慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，就不会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。
2、预防不孕不育症要普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理
应向人们广泛宣传不孕不育相关知识，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利的条件。
3、预防不孕不育症要减少手术，重视第一胎孕育
一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历，这些手术会引起月经不调或宫腔粘连，从而影响再次生育。如果在手术过程中，因手术不洁，或术后调理不慎等都会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。因此减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有着积极意义的。
4、预防不孕不育症需要做到平衡饮食
饮食平衡，多加强体育锻炼，建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏，而精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外，合理的饮食和作息，即能强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。
5、注意自我保护，减少不孕的发生
对于一些从事特殊工作的人来说，应该做好自我保护措施，如一些高温工作者、从事某些有毒物质工作者，根据劳动保护条例规定，应该做好自我保护措施，使不孕的因素降到低。
生儿育女是夫妻双方的希望，但是对于一些盼子心切的人来说往往很难怀孕，这就在于个人的心情，心情的紧张会降低怀孕的几率，所以务必保持良好的心态对待，心情开朗，减少紧张心情。
永州治不孕不育去哪个医院好
治疗不孕不育前好进行一次全面的检查，这时候就体现出医疗设备的重要性了。在选择医院时一定要看医院是否有的医疗设备，有医疗设备的医院可以更好地治疗不孕不育。
