保山精神病医院出名吗
保山精神病医院坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。
白领焦虑症如何调理
经常容易疲劳的人群有很多的，比如说白领，白领会出现很多的问题哦，比如说比较容易疲劳，会出现脾气暴躁等等的一些问题。这些白领焦虑的一些症状应该如何去调理的呢，下面的这些食疗方法就是不错的选择，来看看啊。
银耳莲子汤
材料:水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。
做法:用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。
功效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。
银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。
枣麦粥:材料:枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。
做法:将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。
功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。
桑叶猪肝汤:
材料:鲜桑叶200g，猪肝300g。做法:桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。
功效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。
海带绿豆粥:
材料:海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。
做法:先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用:粥成后，加入适量片糖，随量食用。
功效:消暑解毒、利水泄热。
上面介绍了白领缓解焦虑症的一些食疗方法，大家都了解了吧，其中的这些食材都是比较有营养的，具有养生的作用和功效，而且还可以帮助消化和吸收，增强体质的同时还可以让你的身体变得更加的强壮哦，还可以有缓解白领焦虑症的作用哦，大家不妨试试吧。
