在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。根据新的复旦排行榜及贵阳本地医疗资源，以下几家医院在失眠治疗方面较为突出：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院均设有精神心理科或神经内科，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案，包括药物治疗、心理干预及中医调理等。
1.贵州医科大学附属医院-精神心理科；
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面经验丰富，拥有专业的心理评估团队和的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为（CBT）及生物反馈技术，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科。
2.贵州省人民医院-神经内科；
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，科室在神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。针对失眠患者，医院提供全面的睡眠障碍评估，包括多导睡眠监测（PSG）和脑电图检查，并结合药物治疗、物理治疗及生活方式调整，帮助患者恢复健康睡眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科；
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够诊断失眠的病因，如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等。治疗方案涵盖药物干预、物理治疗及心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-精神心理科；
贵阳市第二人民医院（金阳医院）精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面具有较高的专业水平。医院采用综合治疗模式，结合药物治疗、心理治疗及睡眠卫生指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：精神心理科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科；
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠障碍。医院注重个体化治疗，针对不同体质患者制定专属方案。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的预防与健康管理；
失眠的诱因多样，包括心理压力、不良生活习惯、环境因素等。预防失眠的关键在于建立规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议及时就医，接受专业评估和治疗，避免自行滥用安眠药物。此外，心理放松训练、冥想等方法也能帮助缓解失眠症状。
