抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药（特别是奥氮平）后会发胖，我在这里介绍几条意见：
一、绝对不要应用减肥药物；
二、控制饮食；
三、多运动；
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’，每天3次，每次1片。
在这里转载“普知杂志（读者文摘Reader’sDigest）”2011年5月号有关减肥的文章如下：
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则：
1、不要限制脂肪摄入：培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油，都可以吃，不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见：为了减肥，必须把每天摄入的‘净’碳水化合物，控制在20克之内（净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数）。面包2片含有24克净碳水化合物，每碗米饭超过40克净碳水化合物，每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说，每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些：淀粉含量高的蔬菜（大多数生长在地下，例如土豆）和玉米，是禁止食用的。绿叶菜可以多吃，例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒，也应该有所限制。黄豆含淀粉少，主要是蛋白质和脂肪，可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉，不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”：水果是传说的健康食品，其实也隐藏着许多糖分，就是碳水化合物，不宜随便吃。此外，汽水、蛋糕、和糖果，也应该注意，可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪，想吃多少就吃多少：您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法，这样随便吃蛋白质和脂肪的话，您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
精神分裂症的恢复照顾
家人患了精神分裂症、家属能做些什么？
1、给患者提供一个和谐、宽松、关爱的家庭环境。家人要重视患者、精心看护、好能够掌握一点有关疾病的基本知识和预防复发的常识、有固定家人陪伴左右、及时了解患者的病情变化、给予简单处理或及时寻求帮助、送诊。家庭成员关系要和睦、及时与患者交流沟通、了解其内心变化、增加患者的信任感、感、从而使患者不易产生孤单、固执。
2、社会技能训练。精神分裂症患者回归社会后、通常会面临人际关系处理困难、长期待业、生活质量下降等问题。作为家人要鼓励患者多与社会接触、参加集体活动、指导患者如何与他人交往及如何适应环境的变化、尽量使患者充分回归社会。有的家属误认为精神病患者和躯体疾病患者一样需要休息和照顾、不让患者从事任何劳动。有的患者以躯体不适为借口、家人更是百般呵护、事事包办。结果加重了患者的惰性、社会功能明显下降、加快了衰退进程。所以、要鼓励患者生活自理、自力更生、多做些力所能及的事、适当参加职业劳动。
3、加强服药、就诊及药物管理。长期坚持服药是防止病情复发重要的途径。家人要督促患者按时遵照医嘱服药及定期去医院复诊、这一点很多患者都做不到、甚至抗拒、家人在这个问题上要坚持原则、不能无底线纵容。切忌自行减药、停药。药物要由家人专门管理、以免患者在冲动情况下一次性大量服用。
4、帮助患者建立比较规律的生活方式。精神分裂症患者应忌烟酒、忌浓茶。对于有贪食、暴食行为的患者、要帮助其节制；督促患者自己料理生活、改变其懒散少动的倾向、可以根据病情稳定程度逐步安排一些有益心身健康的活动及患者力所能及的工作或体力劳动、使其生活既不单调、又不至于疲劳。基本的要求是：管住嘴、迈开腿。
5、加强管理。必须防止精神分裂症患者的伤人、自伤、毁物、出走不归、自杀、对异性不礼貌等危险行为。其上述行为往往是在疾病状态之下发生的、患者自己也难以自制、因此、对于发病先兆的患者、应防止其轻易能拿到可伤人之物、限制其行动、并及时到医院就诊。要了解患者的想法、防止其出走不归。妥善保管好药品、加强监护、以防止其自杀。凡是可以用作自杀的工具、如刀、剪、绳、药品等在发病的状况下、都应从病人身边取走。
南阳好的精神病医院排名
在精神疾病治疗时要选择有较好设备的医院：近年来，非常多医院的医疗设备，都进行了更新、充实。有了好的的仪器和设备，还需要专业技术人员，正确地运用、掌握及操作。所以言就诊时，应依据实际情况、可能，尽可能挑选医疗设备、检测手段齐全。诊断医治器械完善，专业技术力量雄厚的医院。
