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深圳精神科医院为您科普:疑病症该如何应对

发布时间:2024-06-05 09:42 来源:深圳优眠精神心理专科

深圳精神科医院为您科普:疑病症该如何应对,深圳优眠精神心理专科专业治疗抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病,用专业的态度和精湛的医术让众多患者获得了康复。专科内所有医护人员富有同情心和爱心,对待所有患者一视同仁。正因为专科始终坚持患者至上的服务理念,才在众多患者心目中树立了良好形象和口碑。

疑病症是一种损害人心理健康的情感性精神障碍。得了疑病症后,人会把所有的精力都投入到对自己疾病的担心、烦躁和焦虑上。想要克服疑病症,可以从以下几个方面入手。

1:拓宽自我思维方式,出现“疑病症”的朋友不妨和有类似症状的人适当交流,改变自己狭隘的思维方式。试着多关心别人,心理上会觉得开心。

2:疑病症的处理并不复杂。患者应尽量向医生吐露自己的疑惑,相信医生的解释和建议,相信各种医学检查的结果。同时要注意不要做过多的检查,以免加重自己的疑惑和担忧。在信任医生的基础上,患者要逐渐认识到疑病症的本质:它不是身体上的疾病,而是心理上的障碍。放下思想包袱和心理包袱,不要老是担心“生病”。

3:疑病症患者要胸怀宽广,努力培养乐观精神,提高对生活的信心。走向社会,丰富自己的生活,比如养花,钓鱼,下棋,画画等。还要做一些力所能及的工作和家务,每天锻炼身体,多和朋友家人交流,培养幽默感,从而克服消极悲观和不良心理状态,从而克服疑病症。

4:积极的自我暗示。疑病症患者一般容易接受暗示,所以每天坚持给自己一些积极的自我暗示,比如“我今天感觉精神很好,很健康”,“我没有生病,我是一个健康的人”等等,对缓解疑病情绪有很好的作用。

深圳精神科医院为您科普:疑病症该如何应对,诚信是医院发展的基础,更是维系患者与医院之间互相信任、和谐相处的桥梁。医院需要诚信,才能赢得患者信赖,让更多老百姓看得起病。深圳优眠精神心理专科所有收费标准,严格按照相关部门标准执行,价格公开透明。患者所有花销都能做到心中有数,接受社会监督。医生奉行廉洁行医,不接受红包,全心全意为患者服务。

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