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深圳精神科医院为您科普:焦虑症的详细说明

发布时间:2024-07-30 09:44 来源:深圳优眠精神心理专科

深圳精神科医院为您科普:焦虑症的详细说明很多人容易混淆抑郁、沮丧、焦虑等心理状态。其实我们真的很难区分这些情况。今天我们要谈谈焦虑症。人们对这种疾病有一些误解。让我们一起来看看。

误区一:生活中时不时会有焦虑的感觉。这些感觉代表焦虑症吗?

真相:日常生活中感到焦虑是人之常情,没有人能真正做到无忧无虑。我们可以分辨自己的焦虑是不是“过度的”、“长期的”、“不必要的”;其次,还要注意这种焦虑是否对我们的日常生活产生了负面影响,比如无法上班或上学。满足了以上两种焦虑,才能重视和应对。

误区二:焦虑症是一种性格问题。要将性格扭转过来?

对于患者来说,焦虑的特点是一部分倾向于个人的性格特征,比如内向,但从焦虑症的病因来说,这只能说是可能性之一,像遗传、生活习惯等其他长期刺激,也有诱发焦虑症的可能,所以没必要以此为基础刻意反转性格。

误区三:再严重的焦虑症,也是可以靠个人意志克服的?

真相:如果用坚强的意志去面对当下的情绪困扰,会对缓解焦虑起到积极的作用。但焦虑不是单靠个人意志就能克服的,需要专业系统的方法才能成功。

深圳精神科医院为您科普:焦虑症的详细说明,深圳优眠精神心理专科还通过各种对外公益活动、健康知识普及、精神障碍疾病的积极宣传、招募志愿者等多种形式,让大众能更直接、更清晰的来了解精神病专科,不断改变社会大众对精神病人的歧视,用心关爱每一个心理障碍的迷失者,帮助他们更好的适应正常生活,自信满满的回归社会。

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就诊评价

蔡**(深圳)

之前一直心理特别压抑,生活搞得喘不过气来,身体就好像生病了,同事介绍来了这家医院,看过之后再治疗下来是好了很多。
刘**(深圳)

治疗过程医生态度很好,治疗有针对性,服药后病情逐步好转,以前易醒早醒心情也很烦躁,现在都能睡整夜的觉了,很感谢赖医生
赵**(深圳)

之前因为失眠,整个人都快崩溃了,网上找到了这医院,看诊真的很专业,治疗也很负责任,在医生的帮助下,我现在终于能安心睡觉了...
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