抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药（特别是奥氮平）后会发胖，我在这里介绍几条意见：
一、绝对不要应用减肥药物；
二、控制饮食；
三、多运动；
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’，每天3次，每次1片。
在这里转载“普知杂志（读者文摘Reader’sDigest）”2011年5月号有关减肥的文章如下：
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则：
1、不要限制脂肪摄入：培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油，都可以吃，不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见：为了减肥，必须把每天摄入的‘净’碳水化合物，控制在20克之内（净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数）。面包2片含有24克净碳水化合物，每碗米饭超过40克净碳水化合物，每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说，每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些：淀粉含量高的蔬菜（大多数生长在地下，例如土豆）和玉米，是禁止食用的。绿叶菜可以多吃，例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒，也应该有所限制。黄豆含淀粉少，主要是蛋白质和脂肪，可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉，不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”：水果是传说的健康食品，其实也隐藏着许多糖分，就是碳水化合物，不宜随便吃。此外，汽水、蛋糕、和糖果，也应该注意，可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪，想吃多少就吃多少：您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法，这样随便吃蛋白质和脂肪的话，您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
精神病人常问的几个问题
1、“我是神经病吗?”，
神经疾病与精神疾病在医学的分类上有很大的区别，医学上能明确与神经解剖有关或能明确定位的一般称为“神经病”，比方说脑埂塞，脑出血，癫痫，老年痴呆等，但目前无法定位，出现与人高级活动有关的疾病称为“精神病”，比方说有的人胡说，行为紊乱，乱跑乱骂，或者情绪低落，过分兴奋等。但通常神经疾病的患者也可以出现精神病的表现，长期的精神疾病患者也有出现神经结构改变的现象，也许多年以后科技发达了，就逐渐的会把精神疾病定位到大脑的结构中，精神和神经就是一个东西了。
2、“我能治好吗?”
精神疾病的临床治果还是很好的，大多精神疾病患者都能，但临床是指能恢复到病前状态，不是说可以不吃药了，准确的说目前医学对内科疾病都还处在对症治疗阶段，像糖尿病高血压都是要长期服药的，精神疾病90％的病人要长期服药。
3、“精神病都是那种大街上乱跑，全身邋遢的吗?”
精神疾病的范畴非常广，包括各种心理问题，情绪障碍，社会适应不良，戒酒戒毒等，而其中的精神分裂症只占很小一部分，那种乱跑邋遢的患者在精神分裂症患者中也只占很小一部分，大多是多年未治疗又无人照顾的患者会到达那个程度，也就是在精神分裂症的后期了。
4、“抑郁症没什么大不了的，心情好了就好了”
抑郁症是全球10大疾病之第二位，每年造成很大的社会危害，但在中国因为对个人情绪的关注不够，我们很少能关注抑郁症患者，原因有两个，一、中国人普遍内敛，我们不大习惯表达我们的情绪，有人开玩笑说外国人看中国人都抑郁，中国人看外国人都躁狂一样，是文化造成了我们对抑郁很难识别。二、我们不知道正常的心情不好和抑郁的区别，也许一个人家庭好，生活好，工作好，但心情就是不好，大家会认为他抑郁，但一个人有一点不好，大家就认为是正常的。其实正常心情不好与抑郁在医学上确实很难区分，一般来说认为从严重程度与持续时间去区分，也就是说不管什么原因超过1个月的情绪不好，严重的无法生活或反复自杀都可以认为是抑郁了。
抑郁症的大危害就是自杀，大约70％的自杀者都有抑郁史。
咸阳治精神病的医院哪家好
精神疾病是一种反复发作的疾病，会受到周围环境的影响。因此，在选择医院时，一定要特别注意医院的医疗设备和医院的医疗环境。的设备可以根据患者的症状帮助医生。应对，发现一些疾病的病因，可以进行相关护理，及时选择相应的治疗方法。只有为患者创造良好的就医环境，人们才能安心休养，才能少受外界条件的影响。
