武威口腔医院评价如何
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老年牙周炎该如何预防
牙周炎是任何人都可能患上的一种疾病,得了牙周炎没有进行治疗的话,病情可能就会越来越严重。老年本来牙齿就不好,如果患上牙周炎,那么对日常饮食会造成更严重的危害。那么,老年牙周炎该如何预防呢?
治疗牙周炎,主要在于消除病因,增强牙周组织的健康,防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年来说,增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。下面介绍几种简单做法:
一是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横刷法是群众习惯的刷牙法,许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病。所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷,刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时去除污物,对牙龈也有按摩作用。
二是老年为增强牙周组织健康,可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。但是,在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。
三是叩齿。每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声,这有增强牙周组织和增进血液循环的作用,常做可使牙齿坚固而不痛。
四是气功。即闭口咬牙,自然呼吸,意守上下龈。