八大不良习惯容易导致长皱纹
说起皱纹的问题我相信这对于女性来说是非常抵触的一个问题，因为没有哪个女人能够容忍自己的脸上爬出一条条的皱纹。因为皱纹就预示着衰老，这是谁也不愿意接受的事情，但是有时候皱纹的发生不是因为衰老而是因为不良的生活习惯所造成的，今天我就给大家介绍一下哪些习惯容易长皱纹：
八大坏习惯容易导致长皱纹
1、眯眼睛
在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。
2、皮笑肉不笑
有些人笑力只动嘴角，相应嘴角上也就有了很多的皱纹。
3、吃水果少
在水果中含有丰富的维生素以及营养元素，这些物质对于肌肤的保养来说非常有好处。因此，对于那些喜欢吃水果的人群而言，他们的肌肤往往不会差。但是相对于那些不喜欢吃水果的人来说，他们肌肤会变得干燥，没有光泽。
4、浓妆过夜
浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤後，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。
5、不爱喝水：
后一点要和大家说的就是，在平时一定要养成勤喝水的好习惯，对于经常喝水的人来说，身体中毒素代谢会比较顺利，从而人不仅会更健康，而且皱纹生长的速度也会比较慢。因此，大家在平时的生活中一定要注意这点。
6、蒙头睡觉
会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易乾裂脱皮。
7、面部表情过于丰富
很多人会把喜怒哀乐表现在面部，通过这样的方式来宣泄自己的情绪，其中以女性表现的为明显。但是我想要和那些爱美的女性说，如果您想要让自己老的慢一点，面部的皱纹不要那么多。那么在这样的情况之下，面部的表情好不要那么多，要学会控制自己的情绪。
8、吸烟
吸烟者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。
祛皱饮食缓解衰老
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
4、黑枸杞：汇然优
每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。
如何祛斑祛皱
光滑水嫩的肌肤爱美者都想拥有，这样可以让人变得更加的有自信，但是在生活中有一些人的面部出现了斑点以及皱纹的现象，这让爱美者的自身美观受到了严重的影响，于是大家就想办法来改善。现在美容的方法有很多，激光的手术方法比较好，而且创伤性不大，术后损伤性比较小，并且恢复的时间也很快。激光手术就是通过激光所发出的光波照射到皮肤组织，从而将斑点破坏并分解，随着代谢慢慢排出，这样便能达到祛斑的目的，而且也可以有效改善细小皱纹。而且此项手术见效比较快，在操作过程也很简单，恢复的时间是很快的。在手术之后要多加注意休息，避免去做一些比较重的体力活，以免出现大量的汗液浸湿手术部位而出现感染发炎的现象。饮食也要合理，多吃比较清淡的食物，比如蔬菜和水果，这样对恢复有帮助。术后外出的时候要避免受到阳光的照射，可以利用物理的方法防晒，比如撑伞、涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。激光祛斑除皱的效果是很不错的，但是由于每一位爱美者斑点皱纹严重程度不同，其手术方法也是不同的，所以建议大家选择当地正规医疗机构来开展去皱手术，像这种正规机构有着的设施以及专业、经验丰富的医生，所以手术成功的几率很高，可以令爱美者的皱纹以及斑点情况得到很好的改善，性是比较高的。做此项手术女性朋友要注意避开特殊的时期，比如经期、哺乳期、妊娠期，这样可以防止出现一些不良的现象。
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美容医院众多，需选择正规的医院做整形手术，首先查看医院是否有经营许可证；再来查看医生是否具备资格，是否拥有医师的资格证；还需观察医院的医疗设施，是否齐全且规范；后检查各项流程是否合理。
