脖子有颈纹怎么办
女性朋友都特别注意脸部的护理，担心会出现皱纹，但是很多人却忽视了我们的脖子，其实这个部位也是很容易长皱纹的，而且也要经常裸露在大家面前，所以如果颈部长皱纹也是会暴露年龄的，看起来还很难看，如果脖子长了皱纹怎么办呢?下面5个方法可以解决这个问题。
1、不要经常低头:现在很多人都有低着头玩手机的习惯，这个也是导致脖子出现皱纹的一个原因，如果要消除颈部皱纹，就要尽量避免这样做。如果需要长期低头工作，记得时不时抬起头活动脖子，慢慢把头后仰拉伸脖子，这样可以预防和消除脖子上的皱纹。
2、按摩去皱:要消除脖子上面的皱纹，在涂抹颈部护理霜的同时，可以结合做一些按摩，首先抬起头，双手放在颈部，然后从锁骨向上轻轻打圈按摩，长期坚持可以消除皱纹。
3、涂防晒霜:很多人的防晒产品都是涂抹在脸上，其实颈部长期暴露在外面，也需要和脸部一样进行护理，也需要涂润肤霜和防晒产品。因此大家每次出门之前都要为脖子做好防晒措施。
4、去角质:我们经常会为脸部去角质，但是很多人忽略了脖子，其实脖子也是需要去角质的，用面部去角质产品为颈部去角质就可以了，长期坚持做好护理就可以减少颈纹。
5、选择专业产品:如果脖子的皱纹比较多，可以使用一些大品牌的去皱颈霜，长期坚持食用也是很有效的。
为了预防脖子出现皱纹，大家睡觉的时候还要注意枕头的高度，不要垫太高的枕头，枕头太高脖子会产生很深的纹路。但如果不使用枕头，脖子后面压力大，也很容易长皱纹。理想的枕头高度大约是6.8厘米左右，但具体高度也因人而定，只要大家注意脖子的护理，就可以消除皱纹。要坚持预防为主，防患于未然。
如何祛皱嫩肤
皮肤随着年龄的增长就会出现下垂，没有光泽，而且会老化皱纹等等的情况出现。如果不好好护理的话，就会导致很多皮肤问题的发生，如何嫩肤你知道吗，下面的这些小方法可以帮助你有效的改善皮肤的问题，来看看。
1、用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，苹果可以补充丰富的营养物质，而且也可以有修复肌肤的作用，对于抗皱有好处，还能有增强肌肤弹性的作用和效果。
2、多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹容易出现的部位进行按摩，可以有很好的祛皱的作用，而且有促进血液循环的作用。
3、用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到面团上有油脂的析出就可以了，然后用清水清洗干净，达到很好的护肤的作用，对于减少皱纹来说也有一定的好处。
4、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜
并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。可以有很好的滋润肌肤的作用，对于改善肌肤问题有一定的好处。
5、嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，可以增强肌肤的新陈代谢，还能有祛皱的作用，对于嫩肤有一定的好处。
如何祛皱嫩肤，上面的这些小方法可以帮助你有效改善皮肤的问题，对于出现的皱纹，毛孔粗大油腻等等的问题都有很好的改善的作用和效果，还能有很好的去除皱纹的作用，如果你也有肌肤问题，不妨试试。
清远整形美容哪个医院好
选择美容整形医院时，要先确认相应医生的专业资质，同时，有专业的固定技术人才梯队是鉴别好的利器，如具备从博士生导师、主任医生，到主治医生等各个层面的人才梯队，则可以放心选择。
