眼部怎样祛皱
眼睛部位的皮肤是整个面部中为娇弱的，也是容易出现皱纹的地方，因此眼部一定要注意给皮肤保湿补水，20岁以后的女性若是条件允许的情况是可以使用眼霜的，这样就可以预防眼部皱纹的出现。眼部一旦出现皱纹整个人就会看上去很憔悴和苍老，不仅影响了美丽年轻的容貌，而且皱纹一旦严重祛除起来就会非常的不容易，所以在平常一定要将眼部的细小皱纹扼杀掉。
眼部怎样祛皱的三种小方法:
一:保湿补水肌肤
缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。
二:多吃深海鱼
深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。
三:补充纤维素纤
维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
眼部产生皱纹的主要原因有哪些:
1、表皮组织干燥变薄，皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。
2、皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。
3、阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。
4、长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。
5、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。
6、睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
八大不良习惯容易导致长皱纹
说起皱纹的问题我相信这对于女性来说是非常抵触的一个问题，因为没有哪个女人能够容忍自己的脸上爬出一条条的皱纹。因为皱纹就预示着衰老，这是谁也不愿意接受的事情，但是有时候皱纹的发生不是因为衰老而是因为不良的生活习惯所造成的，今天我就给大家介绍一下哪些习惯容易长皱纹：
八大坏习惯容易导致长皱纹
1、眯眼睛
在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。
2、皮笑肉不笑
有些人笑力只动嘴角，相应嘴角上也就有了很多的皱纹。
3、吃水果少
在水果中含有丰富的维生素以及营养元素，这些物质对于肌肤的保养来说非常有好处。因此，对于那些喜欢吃水果的人群而言，他们的肌肤往往不会差。但是相对于那些不喜欢吃水果的人来说，他们肌肤会变得干燥，没有光泽。
4、浓妆过夜
浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤後，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。
5、不爱喝水：
后一点要和大家说的就是，在平时一定要养成勤喝水的好习惯，对于经常喝水的人来说，身体中毒素代谢会比较顺利，从而人不仅会更健康，而且皱纹生长的速度也会比较慢。因此，大家在平时的生活中一定要注意这点。
6、蒙头睡觉
会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易乾裂脱皮。
7、面部表情过于丰富
很多人会把喜怒哀乐表现在面部，通过这样的方式来宣泄自己的情绪，其中以女性表现的为明显。但是我想要和那些爱美的女性说，如果您想要让自己老的慢一点，面部的皱纹不要那么多。那么在这样的情况之下，面部的表情好不要那么多，要学会控制自己的情绪。
8、吸烟
吸烟者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。
祛皱饮食缓解衰老
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
4、黑枸杞：汇然优
每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。
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