南医大二附院好不好
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如何预防过敏性鼻炎
好多朋友知道过敏性鼻炎，这是一种由于自身的体质出现的疾病，而且也是一种会严重影响到我们身体健康的疾病，得了过敏性鼻炎的疾病后我们要重视治疗的方法，同时也要在平时的时候注意预防，下面一起来了解一下如何预防过敏性鼻炎？
1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。可以使用温度调节器来减少室内的湿度，好使空气湿度降到50%以下。
2、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)。
3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
4、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
5、收拾好您的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。加强室外体育锻炼，增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
以上六种方法，就是我们在平时的生活当中如何预防过敏性鼻炎的介绍，这样的疾病重在平时的预防，同时也重在日常生活当中的调理，而且在预防期间，身体体质的调理和增强是特别重要的，我们要想办法让自己身体的抵抗力增强。
