怎样有效的祛皱纹
衰老虽然是一个自然过程,但是很多人都不敢面对,年过30,皮肤就开始走下坡路,如何祛皱纹是所有人都很关注的问题,下面我们就请专家为大家介绍一下怎样有效的祛皱纹?
1、首先要注意的清洁皮肤,用洗面奶洗脸要轻轻擦拭,避免用力过大损伤到肌肤细胞。
2、有效祛皱纹的方法还有就是要保持心情愉快,避免皱眉等动作。
3、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
4、祛除眼部皱纹可注意使用眼霜,用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。
5、避免长时间使用电脑、熬夜,长时间的熬夜会引起黑眼圈、皮肤松弛等情况出现。
6、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴,能有效的抗皱。
7、经常做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。
8、补充胶原蛋白,可以多吃含有胶原蛋白的食物,猪脚、猪皮含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白粉经济实惠,且利于人体吸收,受到很多人的欢迎。
9、注意做好防晒工作,因为紫外线对皮肤造成很大的伤害,日常生活中要做好防晒工作,尤其是长期工作在室外的人。
10、要注意饮食均衡,可以多吃含有抗氧化剂的食物,如西红柿、葡萄等。
以上就是小编为大家介绍的几种祛皱纹的方法,保持积极的心态,养成良好的生活习惯、饮食习惯等能有效的保持年轻体态,有效的祛皱纹。
3种自制祛皱面膜
1、香蕉杏仁面膜
材料:香蕉,杏仁粉,蜂蜜
制作方法:香蕉切成小块,捣成泥状,加入杏仁粉,蜂蜜搅拌均匀
使用方法:避开眼唇,将面膜均匀涂上,15-20分钟洗净
功效分析:杏仁粉中含有杏仁油,外用能修复肌肤弹性组织,有对抗皱纹及润泽肌肤的功效,香蕉营养成份丰富,其中有一种叫做香蕉素的物质,能够消炎杀菌,柔肤嫩肤,防止肌肤干裂及皱纹产生。
2、香蕉珍珠粉面膜
材料:香蕉,奶油,浓茶,珍珠粉
制作方法:香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂,然后加入2匙奶油、2匙浓茶水,拆开纳米珍珠粉胶囊,调匀。
使用方法:涂抹于面部,10-20分钟后用清水洗净。
功效分析:可消除皱纹,保持肌肤光泽。
3、柠檬面膜
材料:柠檬,面粉
制作方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状。
使用方法:将面膏敷在脸上,15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,7天为一个疗程。
功效分析:去除皱纹,让肌肤回复细嫩光滑。
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