快速祛皱的方法
一般人到25岁开始，由于身体新陈代谢逐渐减慢，支撑皮肤的胶原体系出现断裂，慢慢的形成皱纹。皱纹在人的脸上看起来，会感觉跟实际年龄不相称，那么想要自己看起来年轻一些，祛皱是必须要做的一步。
我们通常不知道皱纹是从什么时候开始就已经出现了，但我们可以弄清楚皱纹出现的原因，根据原因找到预防或者减缓皱纹生成速度的方法。皱纹形成的原因也很简单，主要分为以下两点。
1，皮肤运动过度
人一天大约眨眼19200次，如此高频率的皮肤运动，如没有很好的新陈代谢、就很容易形成眼角纹，同样表情也是一样，我们平时会做很多表情、随着时间积累就出现了表情纹。
2，皮肤经常缺水
我们都知道皮肤是会储存水分，平时如果没给肌肤补充水分、肌肤会自动抽取储存的水分作为营养。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙和脱屑等现象，致使皮肤结构出现变化出现皱纹。
既然知道了皱纹形成原因，通过对应的方法就能够针对性的延缓皱纹生成、从而延缓衰老，下面介绍几个快速祛皱纹的方法。
1，美容产品祛皱
在美容产品中祛皱效果好的是带有胶原蛋白类的产品，我们上面提到过皱纹形成的原因是胶原蛋白组织出现断裂，通过补充胶原蛋白可以有效快速的祛除皱纹。使用美容产品时不能用量过度，使用次数控制在一周2至3次。
2，美容仪器祛皱
目前市面上的抗衰类美容仪器都很不错，有家用的、也有需要专业美容师进行操作的。两者均可，都是可以达到延缓衰老的目的，建议搭配美容产品一起操作，抗衰祛皱效果是比较明显的。
3，营养饮食祛皱
多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。肉皮中的营养物质，能充分合成胶原蛋白。
4，按摩皮肤祛皱
对皮肤进行按摩，可以促进新陈代谢的速度，是肌肤更好的吸收营养物质。另外皮肤里的细胞是有记忆功能，如果长期处于松弛状态、会加速皮肤老化。通过按摩方法使皮肤增加活力和弹性。
使用提拉和平展等按摩方法，使皮肤紧致同时帮助细胞记忆当前的状态。注意不要频繁按摩，否则可能会适得其反，产生更多皱纹，正常一天1至2次即可。
祛皱抗老化的美容食用便方
草莓蜂蜜方
〔功效〕补肝养血，祛皱养颜。适用于皮肤干燥所致的皱纹。
【材料】草莓3〜5个，鲜奶油适量，蜂蜜15克。
【做法】将草莓弄碎，加入鲜奶油适量和蜂蜜，搅成糊状。洗净脸后涂于面部，20分钟后再用浸有鲜奶的脱脂棉拭净。
【用法】外用，每日1次。
面粉蜜蛋方
〔功效〕滋润皮肤，消除皱纹。
【材料】面粉、蜂蜜各少许，鸡蛋2个，橄榄油适量。
【做法】
(1)先将鸡蛋黄打入容器内，加少许蜂蜜和面粉，若皮肤干燥,可加入数滴橄榄油，充分搅拌即成蛋黄粉。
(2)鸡蛋清加少许蜂蜜和面粉，搅匀即成蛋清粉，备用。
【用法】外用，第一天用蛋黄粉敷面，第二天不用，第三天用蛋清粉敷面，第四天不用。如此交替使用，效果明显，大约3个月可使皱纹消除。
柠檬蜜膜
〔功效〕具有抗老化、祛皱纹的作用，可有效保证皮肤细嫩和光滑。
【材料】柠檬汁1克，蜂蜜20克。
【做法】将柠檬汁和蜂蜜混合匀。
【用法】外用，将混合液涂抹在脸上，10〜15分钟后洗去，每日1次。
奶粉蜜膜
〔功效〕补脾和胃益气，能够改善皮肤粗糙，消除皱纹。适用于油性皮肤且长皱纹者。
【材料】奶粉10克，蜂蜜20克，面粉适量。
【做法】先将奶粉和蜂蜜混合调匀，再加入适量面粉搅拌均匀即可。
【用法】外用，将混合液涂抹在脸上，待10〜15分钟后洗净，每日1次。
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