抑郁症能治好吗，好的治疗方法是什么？

抑郁症能治好吗，好的治疗方法是什么？抑郁症佳治疗方法，怎么治疗有效？抑郁症是什么原因引起的，怎么回事？抑郁症能活多长时间，一般寿命多少年？抑郁症平时吃什么食物比较好？

抑郁症患者常常陷入深度的悲伤、绝望和无助之中，持续的抑郁情绪导致抑郁患者无法享受生活，严重损害其心理健康。可能出现自卑、自责、焦虑和恐慌等心理症状，其心理健康水平显著下降。抑郁症患者往往回避社交活动，感到孤独和与别人疏离。

一、抑郁症能治好吗，好的治疗方法是什么：

抑郁症能治好吗，好的治疗方法是什么？抑郁症佳治疗方法，怎么治疗有效？一般来说抑郁症都是口服药物治疗，都是长期吃药后身体会产生耐药性，药越吃越多，但效果越来越差。而且吃药只能暂时缓解病症，病情还会继续恶化，导致更严重的后果。而且长期吃药会对身体造成抗药性增多、不仅加重胃肠道负担，影响脾胃功能，更会造成肝、肾功能的严重损害。

二、抑郁症是什么原因引起的，怎么回事：

目前临床上对于抑郁症的确切病因和发病机制尚不明晰，不过大量研究资料提示遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等对抑郁症的发生有明显影响。

1、遗传因素

情感性精神病患者的亲属中发病率远远高于健康群体的发病率，而且亲缘关系越近，发病率越高。

2、神经生化因素

脑部荷尔蒙化学物质失调，令情绪受到影响，会容易引发抑郁。其他生理因素如疾病、感染、酒精和药物的影响等，也会导致抑郁。

3、心理社会因素

性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执著、要求过高的人群，更容易患抑郁症。

4、而当患者生活中一些重大的刺激性事件，如亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利、退休、欠债、长期患病等，都会令患者产生压力，进而诱发抑郁。

三、抑郁症能活多长时间，一般寿命多少年：

抑郁症是严重的精神心理疾病，病因未明，可能与遗传因素，社会心理因素以及患者的素质因素有关，抑郁症具有较高的复发率和致残率。抑郁症患者的寿命多长取决于患者的发病年龄、病情的严重程度、病情转归以及是否合并有严重的躯体疾病等，而且抑郁症患者具有较高的自残、自杀率。有研究结果表明，抑郁症患者的平均寿命要明显低于一般人群，平均在50岁-70岁。

四、抑郁症平时吃什么食物比较好：

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，维生素不仅可以提高人体免疫力，还可以促进神经递质的合成，有助于缓解抑郁情绪。

2、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物有海带、紫菜、牡蛎等。微量元素可以促进大脑神经递质的合成，有助于缓解抑郁情绪。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质不仅可以提高人体免疫力，还可以促进大脑神经递质的合成，有助于缓解抑郁情绪。

4、富含卵磷脂的食物

富含卵磷脂的食物有三文鱼、核桃、杏仁等。卵磷脂可以提高人体记忆力，还可以促进脑细胞的活性化，有助于缓解抑郁情绪。

5、富含酪氨酸的食物

富含酪氨酸的食物有牛奶、鸡肉、猪肉等。酪氨酸可以补充蛋白质，有助于缓解抑郁情绪。

总结：抑郁症能治好吗，好的治疗方法是什么？抑郁症佳治疗方法，怎么治疗有效？抑郁症是什么原因引起的，怎么回事？抑郁症能活多长时间，一般寿命多少年？抑郁症平时吃什么食物比较好？以上就是详细介绍。