抑郁，正在“吞噬”花季少年生命的问题！为什么青少年总是和“抑郁”这个词连在一起？《2022年国民抑郁正蓝皮书》报告显示，目前我国患抑郁人数达9500万人。18岁以下抑郁者占总人数的30.28%，超2800万人。在抑郁者群体中，50%的抑郁者为学生。
曾看到一项研究，调查了自s未遂后被送到急诊室的青少年患者，发现：85%的人没告诉任何人自己有自杀念头；90%的自杀尝试，是父母不知道的；近70%的人从考虑自杀到开始行动，间隔不到30分钟。
青少年抑郁不应只是新闻，而应是全社会关心的议题，是所有父母的必修课。与成年人相比，青少年出现抑郁情绪往往有以下5个线索。
第一：如果孩子情绪突然变得和以前不一样了，如低落、哭泣、烦躁不安、经常自责，或者流露自杀的想法，要高度警惕;
第二：如果孩子突然学习成绩下降，或者不愿意上学，要高度警惕;
第三：如果孩子行为反常，如独处、离群、冲动、不听话、易激惹、不与同学交往、不愿意说话等，要高度警惕;
第四：饮食和睡眠的改变。孩子出现饮食的变化，如食欲减退、不爱吃饭、好吃的东西也不闻不问;出现睡眠障碍，要高度警惕;
第五：如果孩子出现躯体不适表现，如头痛、腹痛、胸闷、乏力等，又检查不出任何躯体原因，要高度警惕。
给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己
