上海中医药大学协爱璟安康复医院是由上海市卫健委批准设立的专业康复护理医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有64排CT、高压氧舱、经颅磁及腹部超声仪、腹腔康复训练仪、中药熏洗设备等大型医疗设备。
我院重点建设消化康复、老年病康复等特色方向，临床中综合运用先..进设备与中医适宜技术，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。针对慢性阑尾炎术后康复患者，推行中西医协同诊疗模式，结合患者体质与病情，制定“一人一方”方案，通过腹部功能恢复、炎症残留清除、消化功能调理，减少术后粘连、腹痛复发等问题。
院内护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，日常协助患者进行腹部按摩、温和活动，陪同进行腹部超声复查；营养师精.选新鲜食材，定制低脂、易消化、高纤维膳食（如小米粥、蒸蛋、芹菜、全谷物），避免辛辣、油腻、产气食物；住院环境温馨舒适，无障碍空间设计覆盖公共区域，单人间、双人间等房型满足不同需要，病房内配备呼叫系统、温湿度调节设备、可调节病床，保障居住安.全与舒适。
协爱集团作为上海中医药大学校董单位，与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，保障医疗质量持续提升。
上海中医药大学协爱璟安康复医院地址：上海市浦东新区城南路318号
预约参观详询：021-57133120
慢性阑尾炎术后康复是针对慢性阑尾炎患者接受手术（如腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术）后，围绕腹部功能恢复、消化功能改善、并发症预防开展的康复过程。我国慢性阑尾炎患者多为20-50岁人群，长期饮食不规律、阑尾管腔狭窄、反复感染是主要诱因，术后规范康复可使腹部粘连发生率降低30%左右，促进患者快速回归正常生活。
核心康复需求
缓解术后腹部隐痛、促进腹腔内炎症残留吸收、恢复胃肠道蠕动功能（减少腹胀、便秘）、预防术后粘连、提升机体免疫力，需结合腹部训练、饮食调理、中医干预，避免剧烈运动与刺激性饮食。
分阶段康复方案
1.术后早期（1-2周）：以“消肿止痛+胃肠功能激活”为主。卧床休息时采取半卧位，减轻腹部张力；练“腹式呼吸”（仰卧位，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），促进胃肠蠕动；做“床上翻身训练”（缓慢左右翻身，每次5组，每天2次），预防肠粘连；饮食从流质（米汤、藕粉）过渡到半流质（小米粥、烂面条），少食多餐（每天5-6餐，每餐七分饱）；在医生指导下使用抗炎药物，配合中药灌肠（选用清热解毒、活血化瘀方剂，每周2次），清除炎症残留。
2.术后中期（2-6周）：侧重“腹部功能恢复+消化提升”。练“腹部按摩”（顺时针轻柔按摩腹部，每次10分钟，每天2次，饭后1小时进行），促进肠道蠕动；做“温和有氧运动”（如慢走、太极拳，每次20分钟，每天1次），避免剧烈运动；尝试“腹部拉伸训练”（仰卧位，缓慢屈膝抱胸，每次保持3秒，每次8组，每天2次），改善腹部肌肉柔韧性；饮食过渡到软食（软饭、煮烂的蔬菜、清蒸鱼），增加优质蛋白与膳食纤维摄入，减少产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）。
3.术后后期（6周以上）：聚.焦“习惯巩固+长期维护”。制定长期饮食计划（规律三餐，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、生冷食物）；参与正常社交与轻度工作，避免过度劳累；定期复查腹部超声（每3-6个月1次），监测腹腔内情况；练“日常动作模拟”（如弯腰捡物、提轻物，每次15分钟，每天1次），逐步恢复正常活动；若出现腹部疼痛加剧、发热、呕吐，及时就医排查粘连或感染。
家庭护理要点
护工协助患者记录饮食后反应（如腹胀、腹痛情况），及时调整饮食结构；避免患者术后早期剧烈运动（如跑步、跳跃、重体力劳动）；保持室内空气流通，减少呼吸道感染风险（避免咳嗽引发腹部牵拉）；术后1个月内避免盆浴，保持腹部切口清洁干燥；饮食增加富含维生素C的食物（如橙子、西兰花），增强机体抵抗力，促进切口愈合。
