武汉前3碎石医院专家科普：为什么我们的身体会长石头？当结石发作时，会痛的你怀疑人生。近年来，各种结石的发病率越来越高。肾结石、胆结石、胃石以及牙结石都很常见...所以有些朋友很好奇，为什么我们的身体会长石头？
武汉前3碎石医院专家——武汉京都结石病医院泌尿外科主任胡换春说:其实不管是哪个部位的结石，都和不良饮食有很大关系，而影响较大的是食用的糖过量、脂肪过量、尿酸过量、酒精过量、盐过量。所以，如果不注意科学饮食，很可能会一点一点“吃”出结石。
结石按其成分可分为五类，分别是草酸钙结石(约占结石的80%)、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵镁结石和胱氨酸结石。这些结石很容易影响人体消化系统的正常运转，堵塞泌尿系统，严重影响人体健康。胡主任说:想要预防肾结石的发生，要注意以下几点:
1、改变单一饮食，注意饮食搭配，适量进食。晚饭不要吃得太晚，也不要吃得太饱。
2、每天至少饮水2500毫升，晚上喝一定量的水，有利于预防肾结石的形成。
3、改变不良的生活方式，保持规律的生活。不要憋尿，远离烟酒。
4、治疗相关疾病。
5、保持好心情，积极参加有氧运动，让身体充满活力。
武汉前3碎石医院专家武汉京都结石医院泌尿外科主任胡换春详细介绍：国际尿石症联盟(IAU)全国委员，在知名医院从业24年，专业擅长:肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、无损伤保肾取石等泌尿结石疑难病诊。
