武汉前五泌尿系结石医院科普：泌尿系结石患者的注意事项。尿路结石是人体泌尿系统各部位结石病的总称。人类泌尿系统由肾、膀胱、输尿管和尿道组成。泌尿系统可以产生尿液并将其运输出体外。尿路结石形成于肾脏和膀胱，大部分输尿管结石和尿道结石都是在结石排出过程中停留在那里造成的。尿路结石分为上尿路结石和下尿路结石。小石头只有沙子大小，大石头可以有蛋黄那么大。结石可以留在患者的肾脏中，也可以通过尿道排出体外。泌尿系统结石常见的原因是饮水不足或不平衡，一些基础疾病(如痛风)也可能导致肾结石。尿路结石有哪些注意事项？小编为大家总结了以下几点:
1.适当增加饮水量
喝水可以增加尿量，防止结石再次发作。如果没有心脏病、肾功能不全等疾病，建议每天液体摄入量为2500~3000ml。
2.饮食调节
根据结石的成分，有不同的调节方式，但一般来说，要少吃高蛋白、高嘌呤、高草酸的食物，吃钙含量正常的饮食。
3.多吃蔬果
增加水果和蔬菜的摄入，可以预防结石再次发作。
4.小心草酸食物
草酸钙结石患者，尤其是草酸尿过多的患者，应避免食用富含草酸的食物，如菠菜、白菜、杏仁、花生、甜菜、香菜、红茶、可可粉等。尿酸结石不适合吃动物内脏、酒(尤其是啤酒)等高嘌呤食物。。
5.适度运动
可以做跳跃动作，有利于微小结石的排出，但要防止过度运动造成脱水和尿液浓缩。
6.控制体重
肥胖容易导致结石形成，肥胖者要减肥。
武汉前五泌尿系结石医院——武汉京都结石医院是一家专注于结石病诊疗与临床研究的大型现代化医疗机构，是全省医保定点直报单位。医院诊疗范围包括肝胆结石及泌尿结石，对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究，提倡保胆、保肾、保肝取石治结石!
