炎炎夏日，水喝得少、尿排得少、汗出得多、肉吃得多，如果这些情况说的就是你，要小心被肾结石盯上啦！两个花生大小的结石会严重损害肾脏、输尿管等泌尿器官。你知道吗？如果肾脏里有结石，疼的时候会让人直不起腰；如果结石堵塞了输尿管，还可能引起肾积水，如果不及时处理甚至会导致尿毒症...后果真的很可怕！
在导致肾结石的诸多外因中，喝水少排在。天气炎，如果喝水少，自然排尿量就会减少，容易使尿液中的钙盐浓度过高，达到饱和，从而析出晶体，形成结石。相反，多喝水可以稀释尿酸浓度，增加排尿次数，从而减少尿中钙沉淀，避免高浓度的盐和矿物质成结石。对于结石较小的来说，多喝水有利于尿道内的小结石随尿液排出，避免进一步沉积阻塞，对预防肾绞痛也有一定的作用。但是，喝什么水也是有讲究的。肾结石是由于尿液中钙盐浓度过高造成的，建议肾结石高危人群纯净水。一般健康人也可以多喝。
那么，什么样的人是肾结石的高危人群呢？
1.久坐人群。如办公室白领、司机等。
2.爱通宵熬夜。长期不规律的作息会大大增加肾结石的发病率；
3.患过尿石症或有尿石症家族史；
4.再次患有尿路感染或先天性泌尿系统疾病；
5.长期服用四环素、磺胺或硝苯地平的；
6.泌尿系统以外的疾病，如尿酸代谢紊乱、钙代谢紊乱、肾小管酸中毒等。
患上肾结石别担心，可以到武汉京都结石病医院就诊，该医院是一家于结石病诊疗与临床研究的大型现代化，是全省直报单位。医院诊疗范围包括肝胆结石及泌尿结石，对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究，提倡保胆、保肾、保肝取石治结石
