武汉前3治疗肾结石医院科普:导致肾结石5个坏习惯。肾结石有多痛?有患者表示:“是不是真汉子,肾结石来一颗就知道了”。天气越来越热,不少朋友会患上被称为“仅次于分娩疼痛”的肾结石。以下五个坏习惯容易让人患上肾结石,你是不是有?赶紧改一改吧!
1、久坐不动
建议:闲暇时分,建议跳跳绳打打篮球,做做这些跳跃运动有助于预防尿路结石。
2、少喝水
警告:饮水过少会导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。
3、饮食不均衡
警告:摄入过多含钙和草酸的食物,如豆制品、菠菜等,也会增加患肾结石的风险。海鲜等食物摄入过多,容易导致尿酸结石。
建议:多喝水可以稀释尿液,减少结石的发生。每天建议喝1500~2000毫升的水。尤其是夏天出汗多,要及时补水。
4、吃得太咸
警告:当人体钠的摄入量增加时,也会增加肾结石的风险。
5、爱喝浓茶
警告:尤其是红茶,其中含有的草酸容易引起结石。
武汉前3治疗肾结石医院科普:患上肾结石该怎么办?可以到武汉京都结石病医院就诊,该医院是一家专注于结石病诊疗与临床研究的大型现代化医疗机构,是全省医保定点直报单位。医院诊疗范围包括肝胆结石及泌尿结石,对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究,提倡保胆、保肾、保肝取石治结石!