精神病药吃了有害的说法不正确，精神类药物一般是指抗精神病药物。抗精神病药物在医生指导下服用通常对身体没有害处，但若患者自行用药或未遵医嘱，则可能会产生一定的。
1.无害：抗精神病药物是用于治疗精神疾病的药物，临床上常用的有喹硫平、奥氮平等。如果患者遵医嘱按时按量服药，并且配合心理疏导等方法进行综合治疗，可以有效改善症状，此时对身体是没有危害的。
2.有害：但如果患者擅自停药或者减量，以及长期大量使用该药物，可能会导致体内的血清素水平降低，从而引起一系列不良反应，如恶心呕吐、头晕头痛、嗜睡乏力等。另外，部分患者还会出现迟发性运动障碍的情况，表现为静止时肢体和颜面出现刻板重复动作，严重者可影响正常生活。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。
