阴茎硬度不够和早泄属于两种不同的情况，其原因、治疗方法、日常护理存在一定的差异，建议就医明确诊断，进行针对性治疗。
1、原因：阴茎硬度不够或者早泄，可能是由于心理因素、慢性前列腺炎、精囊炎、包皮过长等原因导致。其中心理因素主要是由于男性缺乏自信心、情绪过于焦虑以及紧张等导致，多与性伴侣关系不佳、感情不佳等有关。而慢性前列腺炎是由于病原体感染、性生活不规律等导致，造成前列腺腺体炎性肿大，引起射精管发炎，精囊腺水肿，从而导致阴茎硬度不够，由于射精过快，可引起早泄;
2、治疗方法：阴茎硬度不够可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。早泄的治疗方法主要是遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物治疗，帮助改善患者对射精的控制能力，从而改善症状;
3、日常护理：建议日常加强体育锻炼，例如爬山、打羽毛球、打篮球等，并且保证充足的睡眠，调整心态，在性生活过程中放松精神。此外，还可以多吃一些牡蛎、羊肉、韭菜等补肾壮阳的食物，帮助改善症状。
