如果荨麻疹患者对羊肉不过敏，一般情况下可以吃羊肉。羊肉属于常见的食物，其中富含蛋白质及多种营养物质，如果对羊肉不过敏，适当食用可以补充机体所需的营养和能量，在一定程度上有利于疾病的恢复。但如果对羊肉过敏，则不建议吃羊肉，以免加重病情。
1、可以吃：如果荨麻疹患者对羊肉不过敏，一般情况下可以适量吃羊肉。羊肉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、磷、钾、镁等元素，适当食用可以补充机体所需的营养和能量，有利于疾病的恢复。但需注意避免一次性过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状;
2、不可以吃：如果荨麻疹患者对羊肉过敏，则不建议吃羊肉。羊肉中含有一定的致敏原，如果食用后可能会导致皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等过敏症状，从而影响荨麻疹的恢复。
荨麻疹可能与感染、自身免疫等因素有关，建议在日常生活中应注意保持个人卫生，尽量穿着宽松、柔软的衣服，避免过度摩擦患处。此外，还应注意自身清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。症状严重时，应及时前往医院就诊治疗。
