牛皮癣一般指银屑病。银屑病经常复发可以通过避免诱发因素、调整饮食结构、适当运动锻炼等方式进行预防。
1.避免诱发因素：银屑病是一种由环境因素刺激引起的慢性鳞屑性皮肤病，可能与遗传、免疫功能异常等因素有关。如果患者在日常生活中不注意皮肤护理或长期处于潮湿的环境中，可能会导致病情反复发作。在日常生活中要保持居住环境干燥清洁，并且要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
2.调整饮食结构：在平时也要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康，也可以促进疾病恢复。
3.适当运动锻炼：在日常生活中还可以根据自身情况适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力，对于疾病的预防也有一定的帮助作用。
除此之外，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。
