牛皮癣一般指寻常型银屑病。通常情况下，对于患有寻常型银屑病的患者来说，适当的进行一些有氧运动可以起到提高机体免疫力、缓解压力等作用。
1.提高机体免疫力：由于该疾病会导致患者的皮肤出现红色斑块，并且上面会覆盖有鳞屑的情况发生，所以在此期间可能会导致身体内的蛋白质大量流失，从而降低自身的免疫能力。但如果患者适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到增强体质的作用，对病情恢复有一定的帮助作用。
2.缓解压力：如果患者长期处于焦虑或者紧张的状态下，可能会加重病情的发展。但是如果适当地做一些有氧运动，如打太极、练瑜伽等，能够使交感神经得到抑制，从而使紧张和焦虑的情绪得到释放，对病情恢复有一定的好处。
除此之外，还可能起到改善关节功能、预防骨质疏松等作用。建议患者在日常生活中注意做好防寒保暖措施，避免着凉。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
