输尿管结石肾结石患者可以适量食用猕猴桃、菠菜、西兰花、牛奶、橙子等富含维生素和矿物质的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗结石，严重或大块结石需及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可促进尿液形成并加速排出体内废物，有助于缓解肾结石症状。但过量摄入可能导致尿酸水平升高，进而加重病情。因此不宜过量食用。
2.菠菜
菠菜含有草酸盐，过多摄入可能会导致草酸钙结晶析出而形成肾结石。肾结石患者应避免长期大量食用菠菜，以免影响病情恢复。
3.西兰花
西兰花中含有的草酸成分较高，如果肾结石患者食用后可能会导致病情加重。肾结石患者平时要尽量少吃或者不吃西兰花，以减少对身体产生的不良影响。
4.牛奶
牛奶中的钙质可能与体内的草酸结合形成草酸钙，增加肾结石的风险。对于存在肾结石风险或已经患有肾结石的人群，应限制每天的牛奶摄入量。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，可以促进机体新陈代谢，有利于促进排石。但是肾结石患者不可过量食用，否则会导致尿酸过高，不利于身体健康。
肾结石患者日常生活中应注意多喝水、适当运动，如跳绳等，以促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
