如果400度的近视眼是假性近视，则一般可以恢复。如果是真性近视，则不能恢复，但可以通过戴眼镜、做眼部按摩等方法进行矫正。
1.假性近视：通常是用眼过度导致睫状肌痉挛引起的轻度近视状态，患者通常会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。此时患者应及时纠正不良的用眼习惯，并遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、复方新福喜等药物治疗，从而缓解症状。经过积极有效的治疗后，患者的病情可能会逐渐好转甚至痊愈。但是要注意的是，由于每个人的体质不同，具体的效果也会有所不同。
2.真性近视：如果是长期熬夜或遗传因素引起的眼轴拉长造成的真性近视，此时则无法恢复正常。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过配戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式矫正视力。必要时也可以通过手术的方式进行治疗，如飞秒激光术、晶状体植入术等。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间近距离用眼，以免加重对眼睛的损害。若期间出现明显不适，还需及时就诊检查并治疗，以免延误病情。
