白内障可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1.一般治疗：如果个人症状比较轻微，并没有出现视力下降的情况。此时可以适当调整饮食习惯，注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，同时也要避免吸烟酗酒。另外，患者也可以适当增加户外运动，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善不适症状。
2.药物治疗：如果个人症状比较严重，出现了明显的视力模糊、视物昏暗等症状。此时可以在医生的指导下使用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行治疗，能够起到抗氧化的作用，从而延缓疾病的发展。
3.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且已经严重影响到正常的生活和工作，建议患者及时到正规医院的眼科，通过超声乳化白内障吸除术的方式进行处理，术后还要遵医嘱定期复查。
除此之外，还可以通过中医理疗、激光治疗等方式来缓解。在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。
