如果在睡前偶尔使用电子产品导致的轻度白内障，通常可以自行恢复。但如果患者长期、频繁地使用电子产品，则可能会加重病情，此时一般不能够恢复正常。
1.可以：由于长时间熬夜或用眼过度等因素引起的轻微白内障，在睡觉前适当玩手机，并不会对眼睛造成太大的影响，而且也不会引起疾病加重的情况发生。因此不需要过分担心，可以通过改善生活方式的方法进行缓解，比如注意休息、避免熬夜等。同时还要保持眼部清洁卫生，不要用手揉搓眼睛，以免出现感染的现象。
2.不可以：但若经常看电视或者电脑等电子产品，会导致晶状体受到严重刺激，从而诱发一系列不适症状，如视力模糊、重影等。而这种情况下单纯通过改善生活习惯是无法的，需要及时到医院就诊并配合医生通过手术治疗的方式进行处理，比如超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等。
日常生活中要注意个人卫生，尽量不要使用脏手揉眼睛，以免细菌进入眼内引发炎症反应。另外，还需要定期到医院眼科做相关检查，了解眼睛的具体情况。
