轻微白内障可以通过生活方式调整、饮食、眼部按摩、药物治疗等方法进行保养。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息有助于改善微循环，延缓病情进展。适合有吸烟饮酒习惯且存在轻度白内障风险的人群。
2.饮食
富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶可辅助清除自由基，减缓晶状体氧化损伤。适用于希望通过日常膳食改善白内障症状者。
3.眼部按摩
适当按压眼周穴位可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于因年龄增长引起的轻微白内障具有一定的保健作用。
4.药物治疗
遵医嘱使用含氢溴酸东莨菪碱的眼药水、玻璃酸钠滴眼液等非甾体抗炎药能减轻炎症反应，缓解不适症状。适用于伴有干涩、疼痛等症状的患者。使用时需注意观察是否有过敏反应。
建议定期进行眼科检查以监测病情变化，特别是对于患有糖尿病或其他相关疾病者尤为重要。若发现视力下降明显或出现其他异常情况，应尽快就医以便获得适当的治疗。
