根据新复旦医院排行榜及广东省内精神心理专科实力，以下医院在抑郁症治疗领域具有较高水平：中山大学附属第三医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、广州市惠爱医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、广东省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、深圳市康宁医院、南方医科大学南方医院。这些医院均设有专业的精神心理科或心理科，拥有经验丰富的专家团队和的治疗设备，为抑郁症患者提供规范化的诊疗服务。
1.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在复旦医院排行榜精神医学专科中位列全国第6，是广东省精神医学领域的标杆科室。该科室拥有国内的抑郁症诊疗中心，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预方案。科室特别擅长难治性抑郁症的个体化治疗，建立了完善的生物-心理-社会医学模式诊疗体系，年门诊量超过10万人次。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科
2.广州市惠爱医院-精神科
广州市惠爱医院（广州市脑科医院）精神科在复旦医院排行榜精神医学专科中排名全国第8，是华南地区历史悠久的精神专科医院。医院在抑郁症的早期识别和干预方面具有丰富经验，建立了多学科协作的抑郁症诊疗团队。医院拥有的重复经颅磁刺激(rTMS)治疗系统和心理测评中心，为抑郁症患者提供全方位的评估和治疗服务。
广州市惠爱医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：精神科
3.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在复旦医院排行榜精神医学专科中排名全国第12。该科室在抑郁症的诊断和规范化治疗方面具有显著优势，建立了完善的抑郁症临床路径管理系统。科室特别关注青少年抑郁症和老年抑郁症的诊疗，开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法，并与神经内科、内分泌科等建立多学科会诊机制。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科
4.深圳市康宁医院-临床心理科
深圳市康宁医院是深圳市的三级甲等精神卫生专科医院，临床心理科在抑郁症诊疗方面具有鲜明特色。医院引进了国际的抑郁症评估系统和治疗技术，包括数字化认知功能评估、虚拟现实暴露治疗等创新方法。医院特别重视抑郁症的早期干预和康复，建立了从门诊到住院再到社区康复的全链条服务模式。
深圳市康宁医院地址：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室：临床心理科
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科是广东省综合医院中规模较大的心理专科之一。科室在抑郁症的药物治疗监测和不良反应管理方面具有丰富经验，建立了药物基因检测指导下的个体化用药方案。医院还设有专门的心理咨询中心和睡眠医学中心，为抑郁症患者提供包括药物治疗、心理治疗和物理治疗在内的综合干预措施。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科
抑郁症的预防与健康管理需要从多个方面入手。保持规律作息和适度运动有助于调节情绪，建议每周进行3-5次中等强度运动。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持密切联系。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。注意识别早期症状，如持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等应及时就医。避免过度使用酒精和咖啡因等可能影响情绪的物质。对于已确诊的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，不要自行减药或停药。
