成都心理咨询比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第一人民医院心理科等。这些医院在心理咨询领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理评估、诊断和治疗服务。无论是常见的焦虑抑郁、睡眠障碍，还是更复杂的心理问题，都能在这些医院得到专业的帮助。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰、人际关系问题等心理挑战。及时寻求专业心理咨询有助于缓解症状，提高生活质量。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科医疗机构，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍的治疗。中心还开展心理咨询、心理测评等服务，为患者提供全方位的心理健康支持。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理卫生服务机构，科室配备专业的心理治疗师和精神科医师。该科室在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊治方面具有丰富经验，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为来访者提供可靠的心理支持。
四川省人民医院心理科地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，在心理卫生领域具有地位。医院设有专门的心理咨询门诊，由资深心理医生坐诊，提供专业的心理咨询和心理治疗服务。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗方面积累了丰富经验，同时开展多种形式的心理康复项目。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市营门口路18号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成独特的中西医结合心理治疗模式。科室擅长运用中药调理、针灸等中医方法配合心理治疗，对心身疾病、情绪障碍等有显著。科室环境安静雅致，为患者提供舒适的就诊体验。
成都中医药大学附属医院心理科地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-18:00。
5.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科拥有专业的心理咨询团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室特别关注职场人士、学生群体等特定人群的心理健康问题，开展针对性强的心理干预措施。医院配备的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。
成都市第一人民医院心理科地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、均衡饮食、适度运动都有助于心理调适。遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助是明智选择。学习一些简单的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，可以在日常生活中缓解压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是维护心理健康的重要方式。对于已经出现心理问题的人群，遵医嘱坚持治疗是关键，同时要避免自我诊断和随意用药。
