成都心理治疗比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市妇女儿童中心医院、成都市精神卫生中心。这些医院在心理治疗领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理问题在现代社会日益普遍，可能与工作压力、家庭关系、社会环境等多种因素有关。及时寻求专业心理治疗对于改善心理健康状况至关重要。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理治疗机构，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的治疗方面具有显著优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理治疗机构，科室配备专业的心理测评系统和治疗设备。医院在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有特色，开展个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院精神科是成都地区精神心理疾病诊疗的重要机构，医院在严重精神障碍、心理危机干预等方面积累了丰富经验。医院环境舒适，注重保护患者隐私，提供个性化的治疗方案。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院-心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在治疗心身疾病方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、心理疏导等综合，帮助患者恢复心理健康。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第一人民医院-心理门诊
成都市第一人民医院心理门诊拥有专业的心理咨询师团队，提供从心理评估到治疗的全流程服务。医院特别关注职场人群的心理健康问题，开展压力管理、情绪调节等特色项目。
成都市第一人民医院地址：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院-心理科
成都市第二人民医院心理科在老年心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验。科室环境温馨，注重建立良好的医患关系，为患者提供、舒适的就诊体验。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院-心理科
成都市第三人民医院心理科配备的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。医院在创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的治疗方面具有专业优势。
成都市第三人民医院地址：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.成都军区总医院-心理科
成都军区总医院心理科在军人心理问题、创伤后心理干预等方面具有丰富经验。科室采用国际标准的心理治疗方法，为各类人群提供专业的心理服务。
成都军区总医院地址：四川省成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理问题的诊疗，在注意力缺陷多动障碍、学习困难等方面具有特色。医院采用适合儿童的心理治疗方法，帮助孩子健康成长。
成都市妇女儿童中心医院地址：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.成都市精神卫生中心-心理科
成都市精神卫生中心心理科是成都地区专业的心理治疗机构，拥有完善的心理治疗体系。医院在焦虑症、抑郁症等常见心理障碍的治疗方面积累了丰富经验，提供从门诊到住院的全方位服务。
成都市精神卫生中心地址：四川省成都市武侯区电信南街28号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
保持良好的心理健康需要从日常生活做起。建议保持规律的作息时间，保证充足睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当进行体育锻炼；建立良好的人际关系，遇到困难时及时寻求帮助；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如果出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适症状，应及时到专业医疗机构就诊，避免延误治疗时机。
