蚌埠市中医院正规吗 月经不调患者饮食注意什么事项

蚌埠市中医院不断强化精神文明建设，努力提高职工队伍素质，形成了"以病人为中心"的服务理念和医院文化。不断提高医院服务能力和水平，推动医院全面协调发展。着力打造集医疗、科研、教育和健康产业于一体的医院。

相信很多女性都知道，饮食对于月经不调的影响是比较大的，所以，在平时的生活中，一定要重视对月经不调这种疾病的及时调理，除此之外，建议月经不调的患者能重视一下身体方面的保健。下面就月经不调患者在饮食上应该注意的事项进行介绍:

第一种、辛辣的食物

很多女生总是喜爱辛辣的食物，但是这经期的时候一定要戒掉这样的饮食习惯。月经期间如果进食辛辣的食物，这会导致盆腔内血管内收缩，而导致经血量增多。

虽然辛辣的食物对于人体来说没有什么太大的影响，偶尔的一次食用也不会存在很大的伤害，但是在经期的时候食用这种方法就属于不当。月经期间因为进食清淡而且容易消化的小时，这不但有利于消化而且容易吸收，这也能够避免在月经期间出现的头疼、腰酸等症状。

第二种、浓茶

很多人减肥喜欢喝浓茶来解决，但是大家知道在浓茶中含有很多的咖啡因，这对于神经和心血管有很大的刺激作用，容易产生不良的焦虑情绪，增加痛经疼痛感，并且延长经期时间。

在浓茶中含有的鞣酸会影响人体对于铁质的吸收，容易造成贫血危机，而肠胃不好的人群，更加应该注意这一点。

第三种、生冷寒性的食物

中医理论认为，食物生冷寒性的食物不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，导致身体内的经血流通不畅。出现这种情况就会出现月经不调、经血不畅这种情况还会引发痛经的危机，甚至闭经。因此在经期的时候比较好服用温热的食物，这样能够保证经血流通。

月经不调若是因为疾病因素而引起的话，一定要注意及时进行治疗，当然，这种情况下月经不调的治疗，一般都是以积极治疗原发疾病为主，并且，疾病因素引起的月经不调也都伴有其他方面的不良反应。